(openPR) Q! Resort Health & Spa Kitzbühel bietet neues Sleep SPA-Programm –
Schlafmediziner Dr. Michael Feld entwickelt exklusives Gästeangebot
Wer erholsam schläft, beginnt den Tag mit frischer Energie und fühlt sich fit bis in den späten Abend hinein. Schon kleinste Schlafstörungen mindern die Vitalität. Im Q! Resort Health & Spa Kitzbühel finden Urlauber ab sofort den perfekten Rahmen für einen gesundheitsfördernden Schlaf. Zusammen mit dem Schlafmediziner und TV-Arzt Dr. Michael Feld aus Köln entwickelte Inhaberin Bibiana Loock exklusiv für Hotelgäste das neue Sleep SPA-Programm. Auf das individuell abgestimmte Einführungsgespräch mit dem hoteleigenen Schlaf-Concierge folgt eine Kombination aus Aroma-, Licht- und Höhenlufttherapie sowie intensiven Powernapping-Einheiten. Spezielle Soundkissen, Matratzenauflagen und iPods mit Entspannungsmusik unterstützen beim Einschlafen. Das Sleep SPA-Package beinhaltet sechs Übernachtungen inklusive Gourmetpension und ist ab 1.090 Euro pro Person buchbar. Ebenfalls inkludiert sind die Nutzung des Wellnessbereichs sowie die Teilnahme am vielseitigen Erholungs- und Aktivitätenprogramm. Reservierungen werden per Telefon unter der Nummer +43(0)5356-62136 oder per E-Mail an 
angenommen. Weitere Informationen finden sich auf www.qresort.at.
Am Morgen
„Viele Erkrankungen, die am Tag offensichtlich werden, haben ihren Ursprung in einem gestörten nächtlichen Schlaf. Hohe Anforderungen in Beruf und Familie sowie Stress und Hektik im Alltag beeinträchtigen häufig die Erholung Schlaf. Betroffene nutzen daher immer häufiger den Urlaub, um in einer entspannten Atmosphäre endlich wieder einmal richtig durchzuschlafen. Geeignete Maßnahmen wirken hier unterstützend“, so Schlafmediziner und TV-Arzt Dr. Michael Feld aus Köln. Zu Beginn des Aufenthalts steht das ausführliche Einführungsgespräch mit dem hoteleigenen Schlaf-Concierge. Der nächste Morgen startet mit einem Wake-Up Drink auf dem Zimmer und einer speziellen Aroma-Beduftung nach den Wünschen des Gastes. Als wahrer Muntermacher erweist sich die Lichttherapie aus hellem, weißen Licht mit 10.000 Lux. Sie aktiviert die Lebensgeister, fördert die Freisetzung stimmungsaufhellender Botenstoffe im Gehirn und hilft gegen Antriebslosigkeit.
Am Nachmittag und Abend
Während des biologischen Tiefs am Nachmittag zwischen 14 und 16 Uhr folgt eine effektive und gleichzeitig entspannende Powernapping-Einheit. Bereits 20 bis 30 Minuten in entspannter Position begleitet von sanften Klängen auf den zur Verfügung gestellten iPods genügen, um den Nachmittag mit mehr Energie zu gestalten. Am Abend trägt die Höhenluftatmung zu einem tiefen Nachtschlaf bei. Das Einatmen einer täglichen Dosis sauerstoffreduzierter Höhenluft fördert die Widerstandskraft und optimiert die Sauerstoffverwertung. Sie wirkt sich außerdem positiv auf den Teil des vegetativen Nervensystems aus, der uns zur Ruhe kommen und entspannen lässt. Über spezielle Soundkissen dringen die eigene Lieblingsmusik oder Hörbücher ans Ohr. Eine besondere Matratzenauflage vermittelt das Gefühl, wie auf einer Wolke zu schweben.
Für zusätzliche Entspannung sorgen Sauna, Dampfbad und Zirbenraum mit Infrarot im weitläufigen Wellness-Bereich. Außerdem fördern Sport und Bewegung an der frischen Luft den Stressabbau und bescheren eine willkommene Müdigkeit am Abend. Gäste wandern mit Hotelinhaberin Bibiana Loock durch die Kitzbüheler Natur. Im Fitnessstudio warten moderne Geräte und ein vielseitiges Bewegungs- und Gymnastikprogramm. Bei täglichen Yoga- und Meditationseinheiten kommt der Geist zur Ruhe.
