Schlaf ist nicht gleich Schlaf

(openPR) Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch mit Schlafen. (shogazi.de/Matratzen/Tempur) Die nächtliche Erholung ist u. a. wichtig für das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem und Gesundheit im Allgemeinen. Darüber hinaus stärkt guter Schlaf die Leistungsfähigkeit, die Konzentration sowie das generelle Wohlbefinden. Erholung für Körper und Geist ist auch immens wichtig, um beispielsweise vor das mittlerweile immer häufiger auftretende Burnout zu schützen.

Kurz gesagt: es gibt viele Gründe um gut und fest zu schlafen. Alleine die oben aufgeführten Tatsachen machen deutlich, wie wichtig eine individuelle, kompetente Schlafberatung ist.

Dauer und Qualität des Schlafes entscheiden, ob sich ein Mensch am Morgen unausgeruht oder munter fühlt. Effizient und kompakt sollte unser Schlaf sein, trotzdem natürlich und erholsam, damit wir am folgenden Tag wieder im Alltag „funktionieren“ können. Jeder Mensch schläft anders, da ist es nicht immer einfach, die für sich passende Matratze zu finden.

Individuelle Beratungen sind hier von immenser Bedeutung. Wie man seine Schlafqualität positiv verändern kann, erfährt man am besten im Rahmen einer persönlichen Schlafberatung, wie sie z. B. bei der

shogazi ® Schlafkultur selbstverständlich ist. Die shogazi ® Schlafkultur hat seinen Mitarbeiter Herrn Andreas Obendorfer bei der TEMPUR Akademie erfolgreich als Profi-Schlafberater ausbilden lassen. Besuchen Sie das Fachgeschäft in 80796 München, Hohenzollernstr. 93, nutzen Sie sein Wissen und seine fachkundige Beratung und profitieren Sie von tiefem erholsamen Schlaf.

Nur für kurze Zeit: Die TEMPUR Schlafwochen vom 10.08. bis 30.09.2011 bei der shogazi ® Schlafkultur, Hohenzollersntr. 93, 80796 München, 089 18 9 109 58.