Gute Gefühle durch sportliche Genussmomente

(openPR) Laut einer repräsentativen Umfrage zählen die Bundesbürger die Vorweihnachtszeit zu den stressigsten Phasen des Jahres. Im Beruf muss zum Jahresende noch einiges erledigt werden und Zuhause laufen die Vorbereitungen auf Hochtouren. Kaum jemand gönnt seinem Körper eine Auszeit vom Alltagsstress. Die Aktiv-Sportparks Moers und Duisburg bieten eine attraktive Möglichkeit, der Hektik für ein paar Stunden zu entkommen.
Diese ganzen negativen Faktoren sind keine guten Voraussetzungen, um ein harmonisches Fest im Kreis seiner Familie zu verbringen. „Unser Angebot richtet sich an all diejenigen, die ihre innere Balance wiederfinden möchten“, sagt Rigo Thiel, Geschäftsführer der Aktiv-Sportpark GmbH. „Bei uns gibt es gute Gefühle im Doppelpack. Die sind lebenswichtig und steigern die Stresstoleranz. Man sollte sich eine kurze Auszeit vom Alltag gönnen, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.“
Und nach der Weihnachtszeit besteht die Möglichkeit, in den Aktiv-Sportparks Moers und Duisburg in ein gesünderes Leben zu starten. „Dabei sind Kontinuität und Regelmäßigkeit der Garant für nachhaltigen Erfolg“, so Thiel weiter. „Wer einen Marathon laufen möchte, geht auch nicht unvorbereitet an den Start. Genau hier setzen wir an. Wer regelmäßig nach individuell erarbeiteten Plänen bei uns trainiert, kann sich schon sehr bald über seine Erfolge freuen.“
Längst ist es wissenschaftlich erwiesen, dass es trainierten Menschen eindeutig besser geht und dass sie adäquater mit Stresssituationen umgehen können. „Es geht nicht darum, Spitzensport zu betreiben“, meint der Geschäftsführer. „Vielmehr gilt die Devise: Gezielt die überschüssigen Pfunde angehen und körperliche Genussmomente zu schaffen. Das kann jedoch nicht im Handumdrehen umgesetzt werden. Unsere Trainingsmethoden, die auf sportliche Betätigung und einem optimalen Ernährungsverhalten basieren, sind langfristig ausgelegt. Auf diese Weise stellt sich auch nicht der gefürchtete Jo-Jo-Effekt ein. Wer sich also unser qualifiziertes Training als Genuss gönnt, wird innerlich ruhiger. So wird aus der hektischen Weihnachtszeit eine ganz persönliche Wohlfühlzeit.“

Information: www.aktivsportpark.de