Ich bin dann mal schlank?

(openPR) Mit dem Sommer kommt für viele der bange Blick in den Spiegel – ist die perfekte Strand-Figur schon da oder muss ich noch trainieren? Gerade bei vielen jungen Mädchen ist aber nicht der Weg ins Fitness-Studio die Lösung, sondern der Verzicht auf Essen. Dass daraus schnell eine Ess-Störung entstehen kann, weiß Andreas Schnebel, Geschäftsführer des Bundesfachverbandes für Essstörungen in München.

„Das Einstiegs-Durchschnittsalter für Magersucht ist 16 bis 17, für Bulimie knapp 20 Jahre, doch wir sehen immer mehr auch 12-Jährige in den Beratungsstellen.“ Auch die Männerwelt hat der Schlankheitswahn nach Angaben Schnebels erreicht: „Es kommen immer mehr Jungs mit Essstörungen, seit die Sixpack-Figur mit genau definierten Bauchmuskeln propagiert wird.“

Nicht ganz so krass wie eine Ess-Störung, aber doch ein Ergebnis des Schlankheits-Diktats: der Diät-Wahn. Gerade viele Frauen werden davon erfasst, wenn es darum geht, schnell ein paar Kilo verlieren zu müssen. Dann stehen für einige Tage nur noch Kohlsuppe oder Abnehm-Drinks auf dem Speiseplan. Neben der Mangelernährung durch einseitige Nahrungszufuhr ist auch der Jo-Jo-Effekt meist vorprogrammiert.

Dabei gibt es auch gesunde Wege das Gewicht zu reduzieren und schlank zu bleiben. Die Vaillant BKK unterstützt ihre Kundinnen und Kunden beim Abnehmen und beteiligt sich an den Kosten für Ernäh-rungsberatungen und –kurse. Auch eine Online-Variante findet sich im Angebot der Remscheider Betriebskrankenkasse: Das LowFett 30-Programm. Hier lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer schon im Supermarkt die richtigen Entscheidungen zu treffen und langfristig ihr Gewicht zu reduzieren.

Die Vaillant BKK übernimmt die Kosten in Höhe von 80 % pro Kurs bis zu einem Gesamtbetrag von 300 € jährlich. Nähere Informationen erhalten Sie auf www.vaillant-bkk.de oder unter 02191 9519-500.