Coaching für Frauen – Veränderung ganz leicht

(openPR) Bonn, 17.07.13: Ein besonderes Leistungsangebot bietet Ulrike Bojahr, zertifizierte Kommunikationstrainerin und lizensierter Coach unter dem Motto „Von Frau zu Frau Bojahr“: Seit Anfang 2013 begleitet sie In ihrer Praxis in Bad Honnef bei Bonn besonders Frauen in der Altersgruppe Anfang vierzig bis Anfang sechzig bei Veränderungen im privaten, familiären oder beruflichen Umfeld. Sie bietet ein spezielles Beratungsangebot, das – wie sie sagt – auf „Frauen in der Mitte des Lebens“ abgestimmt ist. Gerade Frauen in diesem Lebensabschnitt seien mit mehreren Veränderungen gleichzeitig konfrontiert; nicht wenige fühlten sich überfordert.

Aus Sicht der Biologie nimmt die hormonelle Umstellung bei Frauen eine Phase über mehrere Jahre ein. In dieser Phase macht jede ihre Erfahrungen und bewältigt sie „so“ oder „anders“: Eine nimmt wieder, nach Jahren ohne Antibabypille, Hormone ein, die andere macht Yoga oder autogenes Training und einige Frauen behelfen sich mit homöopathischen Globuli. So individuell wie jede Frau ist, sind auch die Mittel und Wege. Ein Coaching findet gerade diesen individuellen Weg.

Coaching unterscheidet sich von den meisten Formen der Psychotherapie, in denen versucht wird, durch Verstehen und Aufarbeiten der Vergangenheit, die Gegenwart zu ändern. Doch das wiederholte Erleben einer traumatischen, schmerzlichen Situation verstärkt unter Umständen nur das schlechte Gefühl. „Ausgangspunkt eines Coachings ist immer die konkrete Situation in der Gegenwart meiner Klientin“, sagt Frau Bojahr und fügt hinzu: „Was gewesen ist, können wir nicht ändern. Doch Sie können jetzt ändern, wie Sie Erlebtes empfinden.“

Frau Bojahr unterstützt ihre Klientinnen in einem Zweier-Gespräch bei der Lösung eines konkreten Problems bzw. bei der Verfolgung eines bestimmten Ziels. Oft reichen zwei bis drei Sitzungen und das gewünschte Ziel ist erreicht.