Mit professioneller Beratung und eigener Motivation zu einem besseren Leben

(openPR) „5 kg in einer Woche abnehmen… in nur 4 Wochen zum Sixpack“ so oder so ähnlich locken diverse Zeitschriften sowie regionale Fitnessstudioanbieter, um sich mal wieder in Form zu bringen und wohl zu fühlen. Dass die körperliche Fitness und innere Zufriedenheit von weit mehr Faktoren wie z. B. fundiertes Hintergrundwissen, Mut zur Veränderung, langfristiges Durchhaltevermögen und eine konsequente Lebensstilveränderung abhängig ist, zeigt ein beeindruckendes Kundenbeispiel von dem Personal-Fitnesstrainer Nico Beator aus Lingen (Ems). Nach mehreren professionellen Terminen zur Ernährungsberatung, hat es bei dem 24 jährigen KFZ-Mechaniker Christian Schlee „klick“ gemacht. „…bis dahin sein mein Ernährungsverständnis immer nur so aus: Mund auf, Essen rein, Mund zu…“ Mit der Hilfe seines Trainers und einen persönlichen Ernährungs- sowie Fitnessprogramms nahm er so nach bereits 6 Wochen 6 kg ab, ging konzentrierter durch den Tag, konnte besser Schlafen und fühlte sich körperlich sowie geistig fit. Das sah zuvor noch ganz anders aus. Nach einem anstrengenden Arbeitstag fiel er meist mit einer Tüte Chips und Cola antriebslos ins Sofa. Schlechter Schlaf, anfängliche Rückenschmerzen und miese Stimmung waren die Konsequenzen. Den „Spa? am Leben holte er sich höchstens betrunken an Wochenenden in der Disco.“…für mich war klar, so kann es einfach nicht weitergehen, ich lebe schließlich nur einmal“. Und das ist, laut dem Personaltrainer Nico Beator, eines der wichtigsten Voraussetzungen, um Veränderung erfolgreich umzusetzen, die eigene Einsicht und Motivation. Nach mittlerweile fast 2 Jahren Lebensstilveränderung und Ablegen alter Gewohnheiten, ist es Christian Schlee schließlich gelungen, eine neue, nie dagewesene Lebensqualität genießen zu können. „Nie hätte ich gedacht, mal mehrere Stunden auf dem Rennrad zu fahren oder endlich meine Lieblingskleidung tragen zu können…es ist einfach toll am Leben teilhaben zu können und sich glücklich dabei zu fühlen.“ So die Aussagen des Kunden. Eine richtungsweisende Erkenntnis, die Christian Schlee aus seiner Zeit der Veränderung erfahren hat, wird mit seinen Worten sehr begreiflich wie folgt zusammengefasst: „Fernseher, Computer, Auto, all das sind teure Dinge die fast jeder zu Hause hat und für selbstverständlich empfindet. Diese Dinge können kaputt gehen aber auch wieder repariert werden. Was und wie viel investieren wir in uns selbst, in unser Wohlbefinden, in unsere Gesundheit und Lebensqualität? Wir können unseren Körper nicht einfach zur Reparatur geben!“ Ein Erfahrungsbericht der Mut, Unterstützung und Aufklärung geben soll, seinem Körper sowie Geist mehr Wert beizumessen und so lebensstilverändernde sowie fundierte Fitness-/Ernährungsprogramme umzusetzen. Der ausführliche Bericht unter www.nico-beator.de/1leben