(openPR) Früh aufstehen ist schön! Alle, die etwas anderes behaupten, wissen gar nicht, was so ein früher Morgen alles kann: die Stille eines heranberechenden Tages im Übergang einer kühlen Nacht als Tau auf Blüten und Blättern, Vogelgezwitscher verkündet erste Lichtstrahlen … aber vor allem: lieber früher als später. Jetzt heißt es aufstehen und losgehen zu Morgen Yoga!
Ab 16. Mai 2013 pflegt das manas & prana Yogastudio in Kelkheim Taunus die empfohlene Yogapraxis des frühen Übens: Jeden Donnerstag von 7-8 Uhr gibt es eine 60-minütigen ausgewogenen Yogaeinheit, um belebt und doch entspannt in einen neuen Tag starten zu können. Nichts anderes empfiehlt die Hatha Yoga Pradipika – eines der wichtigen Schriftwerke über das Praktizieren des Hatha Yoga – als zwei Dinge: frühes Aufstehen mit dem Üben von Asanas und vor allem Pranayama (Sutra II.11) sowie Regelmäßigkeit (Sutra I.66). Die Kombination beider Aspekte ist – wie so oft im Yoga – die Herausforderung.
Mehr Informationen unter:
www.manasundprana.de
Presseinformation
Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen
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Verantwortlich für diese Pressemeldung:manas & prana Yogastudio
In den Padenwiesen 44
65779 Kelkheim Taunus
0176. 49 79 13 59
www.manasundprana.de
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Über das Unternehmen
Das manas & prana Studio in Kelkheim Taunus bietet Hatha Yoga in offenen Stunden, Einzelstunden und themenbezogene Workshops an. Laufende Kurse externer Anbieter (Unternehmen, Volkshochschulen etc.) sowie Einzelstunden können direkt im Studio oder in den gewünschten Räumlichkeiten gebucht werden.
www.manasundprana.de
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