(openPR) LAUFMAMALAUF ist ein Konzept von Mamas für Mamas. Fitness und Körperformung perfekt kombiniert mit Spaß im Freien und Kontakt zu anderen Müttern mit Kind. Ohne einen Babysitter engagieren zu müssen kann Mama etwas für sich tun, während der Schützling an der frischen Luft ein Schläfchen macht oder gespannt alles aus dem Kinderwagen verfolgt was rundum geschieht.
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Constanze Stock
Zertifizierte Pilates-Trainerin
Prä- und Postpartale Fitnesstrainerin
LAUFMAMALAUF:
• ist ein Outdoor-Fitnessprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten ist.
• ermöglicht Mamas ein gemeinsames Training mit ihrem Kind an der frischen Luft – ganz ohne Babysitter.
• besteht aus 60 min Power-Walking mit Kinderwagen mit integrierten Kräftigungs- Workouts mit Kleingeräten, Bank und Kind sowie Dehnungsübungen.
News-ID: 701692
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… gesorgt.
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LAUFMAMALAUF:
• ist ein Outdoor-Fitnessprogramm, speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwanger¬schaft und Geburt zugeschnitten
• ist gemeinsames Training mit Kind an der …
… und das Wohlbefinden zu kümmern. Denn wohin mit dem Kind beim Training? Ein neuer Trend aus den USA präsentiert hier die optimale Lösung: Fitness mit dem Kinderwagen ist nicht nur gut für den Babybauch, sondern beschert dem Nachwuchs gleichzeitig die nötige Portion Frischluft.
Auch in Deutschland wird Outdoor-Training mit dem Nachwuchs immer populärer. …
Outdoor-Training in der Guppe macht Spaß und besitzt eine besondere Dynamik. Junge Mütter und ihre Kinder im Kölner Westen treffen sich inklusive Kinderwagen oder Buggy ab dem 19. Juni 2013 zu insgesamt 8 Terminen jeweils um 9:30 Uhr im Neubaugebiet Prima Colonia in Widdersdorf zum Kurs „MAMAläuft!“ - weitere Kurse sind in Planung. Im Fokus stehen Ausdauer- …
Pressemitteilung: „Re-Balance“: Outdoor-Fitness- und Gesundheitsprogramm für von einem Schwangerschaftsverlust betroffene Frauen
• Jährlich enden in Deutschland 50-75% aller Schwangerschaften mit einer Fehlgeburt. 14% der Frühgeborenen finden den Weg ins Leben nicht. 2,4 von 1.000 Kindern werden still geboren. Die Dunkelziffer für Fehlgeburten ist sehr …
… Sprössling: das Gewicht möglichst nah an den Körper führen, in die Hocke gehen und aus den Knien heraus hochheben. Während des seitlichen Hebens aus Bettchen oder Kinderwagen kommt es häufig zu der gleichzeitigen Dreh- und Bückbewegung. Parallel zum Kind gestellte Füße vermeiden diesen für den Rücken ganz besonders schädlichen Bewegungsablauf. Bewährt beim …
… Selbstverwirklichung. Ihre Erfahrungen beschreibt sie humorvoll und nachdenklich in ihrem im Mai 2014 erschienen Buch „Ich bin dann mal Mama“.
LAUFMAMALAUF ist einer der größten Anbieter von Outdoor-Fitness für Mütter mit Kind und Kinderwagen in Deutschland und der Schweiz. Das Konzept von LAUFMAMALAUF: Die kleinen „Personal-Trainer“ sind beim Sport im Park dabei. So …
… in und nach der Schwangerschaft geben. Für Autogramme, Interviews und Fotos steht sie im Anschluss gern zur Verfügung.
LAUFMAMALAUF ist einer der größten deutschen Anbieter von Outdoor-Fitness für Mütter mit Kind und Kinderwagen. Das Konzept ist ebenso simpel wie genial, denn die kleinen „Personal-Trainer“ sind immer dabei, während Mama sich nach der …
… größten Vorteile liegen eindeutig auf der Hand: das Wichtigste ist, dass Kind und Mutter eine tolle gemeinsame Zeit verbringen, lachen und viel erleben. Das Baby schläft im Kinderwagen oder auf eine Decke oder macht bei manchen Übungen sogar mit. Das Bootcamp Training findet draußen statt, so dass beide die Natur entdecken und genießen können. Anstatt …
Ein Blick in den Kölner Stadtwald – es wimmelt von Müttern mit Kinderwagen in der einen Hand und eine Hantel in der anderen. Mit Kind und anderen Müttern gemeinsam Spaß haben und aktiv sein scheint hier das Ziel der modernen und aktiven Frau zu sein.
Aber was ist mit dem vermeintlich starken Geschlecht? Sind kölner Väter nicht sportlich? Oder können …
… durchgeführt habe. Ich freue mich schon, wenn der Kinderwagen-Kurs los geht.“(Lea aus Ulm)LAUFMAMALAUF ist seit über einem Jahrzehnt einer der größten Anbieter von Outdoor-Fitness für Mütter im deutschsprachigen Raum. Als Experte für Müttergesundheit ist das mentale und physische Wohlbefinden von Müttern unsere Herzensangelegenheit. Was als lokale Aktivität …
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