(openPR) Wer unfreiwillig schon öfter mit einem dunkelblauen und einem schwarzen Strumpf aus dem Haus ging, der sollte seine Schlafzimmerbeleuchtung überdenken. Bauen.de erläutert, worauf es bei der Lichtplanung fürs Schlafzimmer ankommt.
Schlafzimmerbeleuchtung muss vieles können: Sie soll hell genug sein, damit man im Schrank die Klamotten findet. Das Deckenlicht soll sich ausschalten lassen, ohne dass man dafür aufstehen muss. Außerdem sollte man im Bett lesen können, ohne den Partner zu blenden. Das Ratgeberportal bauen.de gibt Tipps für ein durchdachtes Lichtkonzept.
Allgemeinbeleuchtung: warmweiß und dimmbar
Für das Schlafzimmer empfiehlt sich ein Lichtkonzept mit mehreren Komponenten: eine Beleuchtung, die den Raum insgesamt erhellt, und gezielte, weitere Lichtquellen für Bereiche wie das Bett oder den Schrank.
Für die allgemeine Beleuchtung rät bauen.de zu Deckenspots sowie Seil- oder Stangensystemen. Als Lichtfarbe ist „Warmwei? ideal. Weiteres Plus für den Wohlfühlfaktor sind dimmbare Leuchten. Jedoch lassen sich nicht alle Energiesparlampen dimmen oder können mit jedem Dimmertyp betrieben werden, erklärt bauen.de. Beim Kauf also auf den entsprechenden Vermerk achten. Zu empfehlen ist auch ein Schalter direkt am Bett, über den die Deckenbeleuchtung bedient werden kann. Für diesen Wechselschalter sind mehrere Schaltkreise nötig, die sich jedoch auch nachträglich installieren lassen.
Licht rund ums Bett
Wer im Bett gerne liest, nachts öfters raus muss oder morgens ungern im Dunkeln durchs Zimmer tapst, sollte sich eine Lampe auf den Nachttisch stellen oder an die Wand neben dem Bett montieren. Ideal sind Lampen mit beweglichem Arm und drehbarem Schirm, die diffuses, weiches Licht spenden, weiß bauen.de. Um entspannt lesen zu können, sollte der Lichtkegel nicht zu klein sein. Auch sollte die Leuchte nicht heller als 40 Watt sein, damit der Bettnachbar nicht gestört wird. Aus diesem Grund sollten Lampen auch auf jeder Bettseite getrennt reguliert werden können.
Der Schrank im rechten Licht
Um den Kleiderschrank gut auszuleuchten, können bei Stromschienen oder Stangen- und Seilsystemen einige Strahler entsprechend ausgerichtet werden. Eine Alternative sind einzelne Spots, die in etwa 50 bis 80 Zentimeter Abstand vor dem Kleiderschrank angebracht werden. Solche Strahler lassen sich auch direkt in den Schrank einbauen. Gerade bei der Schrankbeleuchtung empfiehlt bauen.de, auf eine gute Farbwiedergabequalität der Lampen zu achten. Farbtöne wie Dunkelblau und Schwarz lassen sich sonst nur schwer unterscheiden. Optimal ist ein Farbwiedergabe-Index Ra = 100, wie ihn beispielsweise Halogenlampen besitzen.
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Bildunterschrift: Einzelne Leuchten ergänzen sich zu einem cleveren Lichtkonzept. Foto: www.licht.de
Quelle: www.bauen.de
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