(openPR) Alles neu macht der Mai: Die Natur erwacht zu neuem Leben. Und auch wir selbst haben den Wunsch uns zu erneuern. Dabei muss diese Erneuerung keine große Veränderung sein, manchmal reichen auch neue Impulse im Leben. Oft genügt es schon, wenn man seine Sinne mit neuen Eindrücken verwöhnt.
Wohlfühl-Programm für die Sinne
Regen Sie mit angenehmen Wohlfühl-Therapien einfach Ihre Sinne an:
SEHEN: Betören Sie Ihre Sehnerven mit schönen Farben. Schmücken Sie Ihre Wohnung mit farbigen Accessoires, malen Sie bunte Bilder oder genießen Sie bei einem Spaziergang ganz bewusst die Farben der Natur. Schwelgen Sie in der bunten Welt der Farben und nehmen Sie deren Energie in sich auf. Sie werden Augen machen, wie anregend Farben auf Ihre Seele wirken können.
HOREN: Sanfte Musik wirkt wie Streicheleinheiten für die Seele. Legen Sie mal wieder Ihre Lieblings- oder eine spezielle Entspannungsmusik auf und lauschen Sie ganz bewusst den herrlichen Tönen. Nehmen Sie die positiven musikalischen Schwingungen in sich auf und entschwinden Sie in Gedanken in traumhafte Sphären. So können Sie vom Alltag relaxen und neue Kräfte tanken.
SCHMECKEN: Gönnen Sie sich Ihr absolutes Leibgericht, ob selbst gekocht oder in Ihrem Lieblingsrestaurant. Genießen Sie Ihr Schlemmermahl ganz bewusst, lassen Sie sich den Gaumenschmaus auf der Zunge zergehen bis Ihre Geschmacksnerven vor Freude tanzen und Sie ins Schwärmen geraten. So vergessen Sie ganz schnell Ihren Stress vom Tag.
RIECHEN: Kitzeln Sie mit wohligen Düften Ihre Geruchsnerven. Beduften Sie Ihr Heim mit angenehmen Wohlgerüchen aus der Aromatherapie, nehmen Sie ein duftiges Aromabad oder parfümieren Sie sich mit Ihrem absoluten Lieblingsduft. Nehmen Sie immer wieder eine „Nase voll“ von Ihrem persönlichen Wohlfühlduft und spüren Sie, wie Sie regelrecht wieder aufblühen.
FUHLEN: Verwöhnen Sie Ihren Körper und Ihre Haut mit einer sanften Streichelmassage. Verwenden Sie dazu am besten ein spezielles Massage-Öl mit pflegenden Eigenschaften und anregendem Duft. Oder lassen Sie sich mal bei einer Kosmetikerin ausgiebig massieren. Auch eine anregende Partner-Massage erfüllt ihren Zweck. Tun Sie sich einfach gegenseitig etwas Gutes.
Jetzt ist die beste Zeit für Veränderung. Gönnen Sie Ihrer Seele ganz einfach neue positive Eindrücke getreu dem Motto: „Alles neu macht der Mai“.
Weitere tolle Tipps und alles über die Macht der Farben finden Sie auf der Homepage der REWE DORTMUND.
http://www.rewe-dortmund.de
