Burnout - wenn Frauen an ihre Grenzen gehen: Vortrag bei Network Women Grünwald e.V. gibt Präventionstipps

(openPR) München/Grünwald, 24. Februar 2012 - Die Zahl der Krankmeldungen erreichte 2011 den höchsten Stand seit 15 Jahren. Die Zunahme psychischer Erkrankungen bereitet den Experten große Sorge. Der Vortrag des Coaches Andrea Weller „Burnout - wenn Frauen an ihre Grenzen gehen“ gibt am Mittwoch, 29. Februar, um 19.30 Uhr im Restaurant Mundus in Grünwald wertvolle Tipps, was jeder selbst für sich tun kann, damit es nicht so weit kommt.

Frauen brennen aus
Frauen sind Meister in der Organisation ihres Alltagslebens. Sie agieren in vielen Rollen: als Partnerin, Mutter, Tochter, Arbeitnehmerin oder Selbstständige. Ihre eigenen Ansprüche sind hoch. Oft stellen sie ihre eigenen Bedürfnisse zurück. Sie denken an sich selbst zuletzt. Energie, Kraft und eine gute Distanz zu den vielfältigen Themen gehen dabei verloren. „Bei einem Burnout brennt die Betroffene auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene aus. Leider ist sie sich dessen häufig nicht bewusst. Sie spürt nur, dass sie ihre Kraft und Lebensfreude verliert“, beschreibt Coach Weller die brenzlige Situation.

Perspektivenwechsel lernen
In ihrem Vortrag liefert Weller Ideen, wie mit Hilfe eines individuellen Wegs mit der Erschöpfung umgegangen werden kann. Ziel ist es, sich vor einem Burnout zu schützen und das eigene Leben - auch durch einen Perspektivenwechsel - wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Vortrag exklusiv für Frauen
Herzlich eingeladen sind Berufstätige, Hausfrauen, Mütter und (Un-) Ruheständlerinnen. Gäste zahlen nach Anmeldung unter zehn Euro Eintritt. An der Abendkasse gibt es Karten für fünfzehn Euro. Weitere Informationen gibt es unter www.network-women.de.