(openPR) Das einfache Schritt-für-Schritt-Programm für weniger Frust und mehr Lebensfreude
Wenn Frust zum Dauerzustand und Jammern zur bevorzugten Ausdrucksform wird, ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu unternehmen. Wie das geht, zeigt der Kleine Coach Schluss mit frustig. Ein klares Vier-Schritte-Programm mit vielen praktischen Übungen hilft dabei, vom Opfer zum Gestalter des eigenen Lebens zu werden. Dabei erfährt man, was die eigenen Krafträuber und was die Kraftspender sind. Man lernt, das Leben mit mehr Freude und Unbeschwertheit anzugehen und die sichere Komfortzone zu verlassen. Denn nur so - mit Aktion, Leichtigkeit und ein wenig Mut - kann man das verwirklichen, was einen lebensfroh und selbstbestimmt werden lässt. Mittel zum Zweck ist der Humor. Humor nämlich vertreibt Sorgen und schlechte Laune im Nu. Er hilft dabei, vermeintliche Probleme aus der Distanz heraus zu betrachten - und in einem neuen Licht zu sehen. Der Praxisteil wartet daher mit einem Lach-Training auf, das dafür sorgt, dass Humor zur selbstverständlichen Lebenshaltung wird.
Seminartermine:
Sa./So. 17./18. März 2012
Sa./So. 09./10. Juni 2012
Sa./So. 01./02. Sept. 2012
Sa./So. 15./16. Dez. 2012
Informationen unter http://www.leide-nicht-lebe.de
Christoph Emmelmann
Betriebswirt, Trainer für Stressmanagement,
Lachyoga - Therapeut und Ausbilder
Bärfeld 11a
A-6391 Fieberbrunn
0049/ (0) 170/8859987
Über das Unternehmen
Christoph Emmelmann lebt in Tirol und arbeitet hauptsächlich im deutschsprachigen Raum aber auch international.
Er gibt Vorträge, Workshops, Seminare und Coaching zu den Schwerpunktthemen:
„Lebe dein Lachen“, „Mit Lachen zu neuer Kraft – bei Burn-Out Syndrom“, „Management by Freude“ und „ Humor in der Kommunikation „.
Er leitet Lach-Yoga Therapiegruppen und führt Ausbildungen rund ums Thema Lachyoga und Humor durch.
Trainings zur Teamentwicklung in Unternehmen ist eines seiner Spezialgebiete.
Durchführung von Events und Impulsvorträgen und Trainings in der freien Wirtschaft zum Thema „ Management by Freude „
Weitere Betätigungsfelder sind: Durchführung von Lachyoga Gruppen in Rehakliniken mit Herz-Kreislauf Patienten, Psychosomatisch und Krebskranken Patienten.
Lachyoga in Seniorenheimen, Schulen und Elternkind Seminare, Ausbildung von Pflegepersonal, Erzieherinnen und Lehrkräften
2007 war der Erscheinungtermin seines ersten Lachyoga Buches aus 4 Jahren Praxiserfahrung. Das bisher schon in 2 weitere Sprachen übersetzt wurde. Mittlerweile haben seine außergewöhnlichen Methoden in Rundfunk und Fernsehen Beachtung gefunden.
Er entwickelt gerade durch seine große Praxis – Erfahrung, Emotionsübungen die sehr wirksam für modernes Stressmanagement im Privat und Alltagsleben einsetzbar sind.
Er ist Betriebswirt des Handwerks, war über zehn Jahre selbständig im Baumanagement tätig und erlebte selbst die Auswirkungen von Stress, die dazu führten, dass er sich einer Herzoperation mit Ersatz einer Herzklappe unterziehen musste. Kurze Zeit später entdeckte er den Humor und das Lachyoga als „Offenbarung“ und Heilmittel für sich selbst und schöpfte daraus neue Lebenskraft und Lebensfreude.
„Die befreiende und stärkende Wirkung des Lachens lässt uns Angst und Niedergeschlagenheit Stück für Stück verlieren – und unsere ursprüngliche Kreativität und Lebendigkeit kommen wieder zum Vorschein. Ich sehe meine Arbeit als demonstrative Lebensbejahung, als bewusste Aufforderung, das Leben zu genießen und zu gestalten, als kraftvollen Abstand von Leid, Depression, Stress und Unfreiheit. Mein Antrieb ist die unbefangene Freude am Leben, die Neugier auf jede neue Situation, jede neue Herausforderung. Lachen fördert inneres und äußeres Wachstum auf ganz natürliche, harmonische Art und Weise. Dies möchte ich mit und in allen Menschen wieder aktivieren.“