(openPR) Akong Rinpoche: In Harmonie mit der Erde. Leben aus der Weisheit Tibets, edition steinrich 2011, Hardcover, 176 Seiten, ISBN 978-3-942085-00-7, Euro 14,90
In Harmonie mit uns selbst und der Erde können wir nur dann leben, wenn wir auch unter schwierigen Umständen unser Gleichgewicht bewahren und wiederherstellen können.
Der tibetische buddhistische Lehrer Akong Rinpoche erklärt in dem kleinen Buch nicht nur, wie wir so geworden sind, was wir sind, sondern auch, wie wir uns auf eine Forschungsreise der Selbstentdeckung und des persönlichen Wachstums begeben können, um unser schlummerndes Potenzial kennenzulernen und zu entfalten. Worin besteht dieses innere Potenzial? Nach dem Autor sind es unermessliche Weisheit, Mitgefühl und Freude. Mit zahlreichen Reflexionen und Übungen nimmt uns der Autor an die Hand und zeigt uns den Weg zur Entfaltung dieses Potenzials, das jedem innewohnt und nur darauf wartet, erweckt zu werden, sowie in die Freiheit, um zu sein, wer wir sind.
Zum Beispiel schlägt der Autor vor: „Reflektieren Sie über das Denken: Die Gedanken kommen und gehen und der Geist verweilt nicht an einem Ort. Wenn Sie einen schlechten Gedanken haben, wird er irgendwann verschwinden, denn es ist nicht möglich, nur schlecht zu denken. Das Gleiche gilt für gute Gedanken. Sie können nicht immer nur Gutes denken. Es gibt gute und schlechte Gedanken, sie wandeln sich pausenlos. Wenn Sie das verstehen, befreien Sie sich von der Überzeugung, dass schlechte oder gute Gedanken immer da sind. Auf gleiche Weise werden Sie offener zu erkennen, wie gute Gedanken erscheinen, und Sie erfahren, dass auch Gutes durch Sie entsteht.“
Von der Harmonie mit sich selbst spannt der Autor den Bogen auch zur Harmonie mit der Erde. Wir erfahren, wie alles miteinander zusammenhängt – eine alte buddhistische Erkenntnis, die auch von der modernen Quantenphysik bestätigt ist. Der Autor empfiehlt: „Gleichgewicht herstellen heißt akzeptieren, dass wir Bestandteil eines großen Ganzen sind, was unser Gefühl der Isolation und Entfremdung aufzuheben hilft. Wenn wir einmal unsere vielfältigen Bezüge zur Welt akzeptieren, lassen wir sie zu hilfreichen, nützlichen und förderlichen Verbindungen werden und unser Leben wird bedeutungsvoller und wertvoller sein.“ – Ein kleines, doch tief gehendes Buch mit vielen praktischen Übungen, damit wir immer besser unser Potenzial entfalten und in Harmonie mit uns und der Erde leben können.
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