(openPR) Autor: Dr. Gerhard Otto
Umfang: 136 Seiten
Inhalt: Unzählige Menschen leiden an Rückenbeschwerden. Die Arbeit von über 25 Jahren mit Rückenpatienten fliesst in dieses Buch ein und führte zur Entwicklung einer bemerkenswerten und völlig unerwarteten Lösung für das Rückenschmerzproblem, die ich Total-Body-Balance© genannt habe. Die Ursachen für eine gestörte Körperbalance sind vielfältig: Schiefe Körperachsen, angeborene, erworbene oder angewöhnte Fehlstellungen und Fehlhaltungen von Kopf, Becken, Hüften, Knien und Sprunggelenken oder eine aus dem Lot geratene Wirbelsäule. Hinzu kommt die physikalische Belastung von Muskeln und Knochen, die ständig mit der Schwerkraft „kämpfen“. Ein Kampf, der mit zunehmendem Körpergewicht immer belastender und schwieriger wird.
Dieses Problem greift der Autor und Arzt Dr. Gerhard Otto in seinem Buch " in 21 Tagen Rückenschmerzfrei " auf. Der Autoren ist ein bekannter Ganzheitsmediziner. Er stellt Maßnahmen vor, die jeder sofort ergreifen kann, um seinen Rückenschmerz zu behandeln.
Vorgestellt werden bewährte und vollständig neue Methoden, um Rückenschmerzen vorzubeugen und Leiden sanft und nachhaltig zu behandeln. Volle neuartige Diagnosentechniken werden präsentiert, die verraten, wie man Störungen frühzeitig feststellen und sofort etwas dagegen unternehmen kann.
Die Total-Body-Balance©, geht von folgenden Grundüberlegungen aus:
Ist ein Muskel zu schwach, um seinen Aufgaben zufrieden stellend nachzukommen, greifen immer andere (Hilfs-) Muskeln ein und übernehmen dessen Arbeit mit. Leider können diese Muskeln ihre „Helferarbeit“ nur unzureichend ausführen und werden zudem durch die Übernahme zusätzlicher Aufgaben überlastet. Versucht man jetzt durch Training diese nicht funktionierenden Hauptmuskeln zu stärken, geraten die schwachen Muskeln noch mehr ins Hintertreffen und die Fehlbelastung wird eher noch verstärkt.
Alle Muskeln des Körpers arbeiten immer in einem komplizierten Netzwerk zusammen und müssen auch als solches behandelt werden.
Wird die Kommunikation und Koordination der Muskeln aktiviert und intensiviert verbessert sich die Muskelfunktion.
Werden schwache Muskeln gezielt aktiviert, Muskeln und Gelenke entlastet, lässt ein eventuell vorhandener Schmerz nach und verschwindet bei konsequenter Behandlung auf Dauer ganz.
Dieses Buch widmet sich der Volkskrankheit Rückenschmerz und zeigt auf, welches Potenzial in einer ganzheitlichen Herangehensweise enthalten ist, um langfristig den Schmerz los zu werden. Wie das funktioniert, beschreibt der Arzt Dr. Otto lebensnah. Neben medizinischen Fakten (Arzneien, Haltung, Prävention, Alarmsignale des Körpers etc.) erklären sie die konkreten Schritte, die man gehen muss. Jedermann kann schon morgen mit seinem persönlichen " in 21 Tagen Rückenschmerzfrei " beginnen.
Diese (neue) Methode ist dabei anderen Methoden deutlich überlegen. Der Autor, der seit über 25 Jahren erfolgreich Patienten betreut, wandte und wendet diese Methode wieder und wieder mit größtem Erfolg an. Zahlreiche Success-Stories untermauern den Praxisbezug dieser Methode, die konkret nachweisbare Ergebnisse zeitigt.
Kurz gesagt handelt es sich dabei um eine spezielle Selbstbehandlungs-Methode,
die genau vorstellt und dargelegt wird. Mit Hilfe dieser Methode kann man sein eigenes Leben in die Hand zu nehmen, neue Ziele zu finden und in der Folge verwirklichen.
Der (dokumentierbare) Erfolg dieser Methode spricht seine eigene Sprache.
Das Buch erhalten Sie als sofort download unter www.rueckenschmerzfrei.com
