(openPR) Freizeit sollte genutzt werden, um ein Gleichgewicht zu beruflichen Belastungen herzustellen. Dies gilt für den Geist genauso wie für den Körper. Dass dies oft nicht so einfach umzusetzen ist, sei es wegen mangelnder Zeit oder Motivation, weiß jeder von uns. Wer sich jedoch viel bewegt und gezielt körperliche Defizite reduziert, steigert nicht nur seine Lebensfreude und Leistungsfähigkeit, sondern wirkt zugleich auch körperlichen und psychischen Erkrankungen entgegen.
Wie man anderen zur Traumfigur verhilft
Gerade aufgrund des Zeitmangels hat der Beruf des Personal Trainers in den letzten Jahren an zunehmender Bedeutung gewonnen. Wie man durch verschiedenste Methoden für jeden einzelnen ein ganz individuelles Training durchführen kann, lehrt die Eric-Akademie mit Hauptsitz in Lübeck in der Ausbildung zum Personal Trainer an zwei Wochenenden im Juli. Die Teilnehmer dieser Intensivausbildung erhalten Einblicke in Trainingsmethoden aus gerätefreien Techniken wie zum Beispiel dem Core Training sowie neuer moderner Ansätze. Dabei erlangen sie nicht nur Kenntnisse aus den Bereichen Gesundheit, Sport und Wellness, sondern lernen genauso wichtige Bestandteile aus der Psychologie kennen, um potenzielle Kunden besser einschätzen und betreuen zu können. Weiterführendes Wissen aus Kommunikation und Betriebswirtschaftslehre rundet die Ausbildung ab, um das Erlernte nach der Ausbildung direkt umzusetzen. Danach sind die Absolventen in der Lage, für jeden Kunden ein individuelles Trainingsprogramm zu kreieren.
Die Effektivität des Eins-zu-Eins Trainings
Personal Training stellt ein Premium-Produkt dar. Es bietet eine effektive Alternative zur Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Denn während man dort nach einem sehr unpersönlichen Trainingsplan arbeitet, sich selbst motivieren muss und nur sehr selten eine Überprüfung der Übungsausführung bekommt, erhält man genau das Gegenteil beim Personal Training. Hier übernimmt der Trainer die Aufgabe des Motivierenden, stellt sich individuell auf jeden seiner Kunden ein und hilft bei der Umsetzung des Trainingsziels. Sehr viele bekannte Persönlichkeiten aus Unterhaltung, Wirtschaft und der Politik nutzen deshalb bereits seit Jahren die Vorzüge des effektiven Trainings.
Die Ausbildung zum Personal Trainer(in) findet Freitag, 22.7.-Sonntag, 24.7. +Freitag, 29.7.-Sonntag, 31.7 statt. Weitere Termine, Infos und Anmeldung unter Tel: 0170-8685023
, www.eric-akademie.de












