Neuer Service von Body Attack – der persönliche Nährstoffrechner

(openPR) Body Attack Sports Nutrition hat einen neuen, exklusiven Service. Der Nährstoffrechner bietet die Möglichkeit, seinen persönlichen Tagesbedarf bezüglich Kalorien, Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße errechnen zu lassen. Für die Berechnung werden nur die Angaben über Alter, Gewicht, Geschlecht und Trainingsziel benötigt. Mit diesen Werten können Sportler und Nichtsportler Ihre Ernährung den täglichen Aktivitäten anpassen.
Der Rechner zeigt neben den einzelnen Nährstoffen auch an, wie viel Prozent der jeweiligen Gesamtenergiemenge von diesem Nährstoff aufgenommen werden soll.

Es fällt Vielen schwer, Ihre Ernährung dem Kalorienbedarf anzupassen, besonders, wenn durch hohe Belastungen viel Energie verloren geht oder durch die Reduzierung der Bewegung weniger Energie benötigt wird. Der Energiebedarf ist je nach Alter und Geschlecht unterschiedlich. Auch das jeweilige Ziel ist für den Bedarf entscheidend. Möchte jemand zu- oder abnehmen, ist er Ausdauerläufer oder Kraftsportler – diese Angaben beeinflussen den Nährstoffbedarf.

Body Attack bietet zusätzlich allen Trainierenden einen kostenlosen Ernährungsplan an, der auf die jeweilige Trainingssituation zugeschnitten ist. Er enthält Vorschläge für verschiedene Mahlzeiten. Zusätzlich enthält er Anregungen für unterschiedliche Ergänzungen, die den Ernährungsplan abrunden und die Fortschritte im Training fördern können.

Weitere Informationen unter:
http://body-attack.de/naehrstoffrechner_naehrstoffbedarf_berechnen.html oder
www.body-attack.de.