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Wer seinen Ärger verkürzt, verlängert sein Leben

21.10.201016:58 UhrGesundheit & Medizin

(openPR) Mit Ärger gelassener umgehen, klingt einfach. Ist es auch, behauptet die Lachyogatrainerin Bärbel Hinz-Käfer. Den Ärger in wenigen Minuten in eine positivere Stimmung verwandeln, das kann durch körperorientierte Lachübungen funktionieren. Dem Hirn wird durch Mimik und Gestik eine Glücksbotschaft suggeriert und es reagiert mit Hormonausschüttungen.

Ein Weg zur Vermeidung von Ärger, Wut und Zorn ist eine gelassene, humorvolle Einstellung den großen und kleinen Ärgernissen gegenüber. Wer nichts zu lachen hat, der kann die eigene Humorfähigkeit und das Lachen trainieren. Zum Beispiel auf einem Anti-Ärger Workshop am 21.11.10

Anmeldung Telefon 0761 7059820
eMail E-Mail

WAS: Mit Ärger gelassener umgehen. Anti-Ärger Workshop
WER: Bärbel Hinz-Käfer, Dipl. Betriebsw., Humor- und Lachyoga Trainerin.
WANN: 21.11.10 von 14 Uhr bis 16.30 Uhr
WO: Jesuitenschloss Freiburg-Merzhausen

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