Der neue Trend – Barfußwandern

(openPR) Hamm, August 2010. Der Sommer, somit die "Flip- Flop“- Zeit ist fast vorbei, dennoch entwickelt sich ein neuer Trend in Deutschland - das Barfußwandern. Experten verschiedener Fachgebiete sind sich einig - barfuß laufen ist gesund. Statistiken zufolge werden über 95 % der Menschen mit gesunden Füßen geboren. Aber im Laufe des Lebens erkranken weit mehr als 75 % an den Füßen, mit verheerenden Folgen. Rückenleiden, Knie- und Hüftprobleme, verspannte Schulter, etc. In den meisten Fällen ist zu wenig und falsche Bewegung der Verursacher. Aber auch falsches Schuhwerk ist verantwortlich für die Fußprobleme der Deutschen. Jeder fünfte bis sechste Bürger trägt zu enges Schuhwerk, was sich ebenfalls ungünstig auf den Gesamtorganismus auswirkt. Durch das permanente Tragen von Schuhen fügt man seinem Körper großen Schaden zu. Der gelegentliche und bewusste Verzicht auf Schuhe hingegen, kann ein enormer Gewinn sein, z. B. indem man barfuß wandert. Barfußlaufen - Die normalste Art der Fortbewegung ist im Laufe der Jahrzehnte verloren gegangen, erlebt aber derzeit einen neuen Boom. Es existieren bundesweit mittlerweile über 50 Barfußparks, die sich einer wachsenden Beliebtheit erfreuen. Aber auch in vielen Waldgebieten und auch Parkanlagen lässt es sich prima barfuß wandern. Durch die direkten Kontakt mit der Natur, werden Rezeptoren in den Fußsohlen sensibilisiert, was dazu führt, dass die gesamte Wahrnehmung geschärft wird. Außerdem wird das Herz- Kreislaufsystem und das Immunsystem gestärkt. Schon Pfarrer Kneipp wusste, dass Barfußlaufen im Morgentau gut für das Immunsystem ist. Weitere Infos finden Sie unter http://www.barfuss-trend.de