KLAVIERSPIELEN MACHT SCHLANK

(openPR) WER SELBST MUSIZIERT, HÄLT KÖRPER UND GEIST FIT. Erwachsene, die regelmäßig ein Instrument spielen oder mit anderen Musik machen, halten sich damit nachgewiesenermaßen fit und gesund. So werden beim täglichen 60minüten Klavierspiel immerhin bis zu 170 Kilokalorien verbrannt, und bei nur einer Stunde Schlagzeugspielen purzeln mehr Pfunde als bei einer Stunde Gartenarbeit. „Wer regelmäßig selbst musiziert, bleibt schlank. Beim Musikmachen werden außerdem viele positive Hormone ausgeschüttet, die glücklich machen. Das wiederum reduziert den Heißhunger auf die klassischen Sommerdickmacher wie Eis und Pommes“, erklärt dazu Sabine Charlotte Langen, Gründerin des Düsseldorfer Musikunternehmens Klangsalon. Beatles statt Bauch, Schubert statt Schokoladeneis, Kalorien verlieren beim Klavierspielen? Erwachsene, die Körper und Geist fit halten wollten, sollten deshalb auf regelmäßiges Musiktraining nicht verzichten. Moderne Unterrichtsmethoden, wie sie zum Beispiel das Düsseldorfer Musikunternehmen Klangsalon anbietet, erleichtern auch Laien ohne Notenkenntnisse den Einstieg in die Welt der Musik.