Institut50plus - »Vom Alltagsfrust zur Alltagslust« - Wochenendseminar in der Villa Oasis, Usedom

(openPR) Mehr als ein Drittel der über 50-jährigen Menschen in Deutschland klagen über depressive Verstimmungen, viele sind verunsichert, leiden unter Schlafstörungen. Geht es Ihnen ähnlich? Diese Thematik steht im Mittelpunkt eines Wochenendseminares in der Zeit vom 13. bis 15. November 2009 im Hotel Villa Oasis auf der Insel Usedom.

Der Arzt und Coach Jörg Peter Schröder zeigt Wege auf, zu einem sinnvollen Umgang mit Umbruch-situationen und sich selbst, der Ihnen hilft , kostbare Energiereserven zu bewahren und unnötigem Verschleiß vorzubeugen. Er liefert keine Patentrezepte sondern individuelle Anleitungen für eine ganz persönliche Lebensinventur, mit der sich entscheidend zur Lebens-Zufriedenheit beitragen lässt. Ziel ist es, Unzufriedenheits-Symptome frühzeitig zu erkennen, einen situationsgerechten Lösungsansatz zu entwickeln und konkrete Schritte für die persönliche Weiterentwicklung und die Förderung der eigenen Gesundheit einzuleiten.

Jörg-Peter Schröder gibt Anregungen, eingefahrene Verhaltensmuster zu hinterfragen und aufmerksamer für den Umgang mit Veränderungen und sich selbst zu werden. In Übungen werden Perspektiven und Strategien erarbeitet, um die Anforderungen des privaten und beruflichen Alltags sinnvoll und mit Spaß zu bewältigen. Dabei geht es um Achtsamkeit, Abgrenzung, Eigenverantwortung und innere Balance. Weitere Informationen: www.institut50plus.de