(openPR) Kälte - Laktat und mehr…
Am Samstag, den 14.02.2009 rief der METRO Group Marathon e.V. in Zusammenarbeit mit “athletica” – dem Sportinternat Düsseldorf e.V. zum großen Laktattest in Düsseldorf an der Universität. Mit von der Partie war natürlich auch Carboo4U, denn den Athleten sollte die Möglichkeit gegeben werden, nicht nur Ihren Fitness- und Leistungsstand zu testen, sondern sich auch ein Bild von den Carboo4U-Produkten, welche beim Marathon Anfang Mai an jedem Verpflegungsstand ausgeschenkt werden, zu machen.
Auf Grund der Kälte wurden unser Carboo4U Energy-Drink Wild Cherry in warmen Wasser zubereitet, was bei den Athleten sehr gut ankam.
Das Wetter war herrlich und die Sonne schien die ganze Zeit von einem blauen Himmel. Alleine diese Tatsache war schon Entschädigung für die nicht gerade warmen Temperaturen.
Zu Beginn gab es aber für alle Teilnehmer eine schlechte Nachricht. Sonja Oberem konnte an diesem Tag leider nicht vor Ort sein, da sie sich über Nacht eine ziemlich heftige Magen-Darm-Grippe eingefangen hatte. Gute Besserung auf diesem Wege!!
Zwar war die Veranstaltung ausverkauft, aber leider hatten einige Athleten vorher abgesagt, oder erschienen einfach nicht.
Nach dem ersten beschnuppern des Carboo4U-Standes gingen die Läufer in Gruppen aufgeteilt auf Ihre Runden. Es wurde der 5-stufige Laktattest durchgeführt, bei dem jeder Läufer auf der 400m Bahn eine bestimmte Strecke in einer vorgeschriebenen Zeit zurücklegen musste. Nach jeder Einheit wurde die Laktatkonzentration mit Hilfe einer Blutprobe, welche am Ohrläppchen entnommen wurde, bestimmt. Die Intensität wurde nach jeder Messung gesteigert. Bei der fünften Einheit sollte jeder Läufer nahe an seine Erschöpfung herangehen.
Anhand der gemessenen Laktatkonzentration im Blut kann der Bereich der aerob-anaeroben Schwelle abgeschätzt werden. Wurde die Schwelle ermittelt, kann die Trainingsintensität festgelegt werden, die notwendig ist, um einen Trainingsfortschritt im Bereich der aeroben oder anaeroben Leistungsfähigkeit zu erzielen. Betrachtet man die Entwicklung der Laktatkonzentration in einem Diagramm, so spricht man bei Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit auch von einer „Rechtsverschiebung der Laktatkurve“.
Zwischen den Einheiten und vor allem nach der fünften Stufe suchten die Athleten dann vermehrt den Carboo4U - Stand auf, um sich mit unseren Carboo4U - Produkten zu versorgen und offene Fragen beantwortet zu bekommen.
Die Reaktion auf unser Produkt war durch die Bank weg positiv und die Athleten wollen beim Marathon in Düsseldorf Anfang Mai vor allem die Carboo4U - Produkte an den Verpflegungsstellen ansteuern.
