(openPR) Keine Ausrede, beim Rothaarsteiglauf kann wirklich jeder mitmachen, vom ausdauernden Marathonläufer bis zum „runnig Couch-Potatoe“. Die vierte Runde des landschaftlich äußerst reizvollen Volkslaufs führt am 23. Mai von Brilon über Olsberg nach Winterberg. Am Start sein werden rund 1.000 Läufer, Walker, Nordic Walker und Wanderer.
Der berühmte Rothaarsteig, der Weg der Sinne, gibt dem Rothaarsteiglauf nicht nur den Namen, sondern bietet auch das einzigartige Landschaftsbild. 90 Prozent der Strecke führt am 23. Mai über den beliebten Premiumwanderweg. Wunderschöne Panoramablicke belohnen die Teilnehmer für alle Anstrengungen. Am besten nicht lange überlegen, einfach loslaufen, die Bewegung und die Landschaft genießen: Der Rothaarsteiglauf ist kein Wettkampf gegen die Stoppuhr, kein Massenevent, sondern ein Gemeinschaftserlebnis ohne Hektik, in angenehmer Atmosphäre. Hier gibt es kein Zweiklassensystem, vorn die Durchtrainierten, hinten die Gelegenheitsläufer.
Lockere 16 oder anspruchsvolle 42 Kilometer
Dabei brauchen die Starter nicht die komplette Strecke zurückzulegen. Ganz nach Lust und Übung bieten sich 16 bis 42 Kilometer lange Abschnitte an. Im schnellen Laufschritt, im gemütlichen Wanderschritt oder locker schwingend im Takt der Stöcke beim Nordic Walking. Dabei gibt es durchaus anspruchsvolle Passagen, die Veranstalter wollen schließlich auch den erfahrenen Läufern gerecht werden. Und gerade die Strecke von Brilon über Olsberg hinauf nach Winterberg hat es in sich. Führt sie doch vorwiegend bergauf. Im kommenden Jahr führt die Tour dann wieder locker hinunter in der Gegenrichtung.
Der Rothaarsteiglauf ist einer der schönsten Landschaftsläufe Deutschlands, das bestätigen erfahrene Läufer immer wieder. Zu sehen und erleben gibt es vieles, die waldreichste Stadt Deutschlands, die größte Hochheide Westdeutschlands, die beeindruckenden Felsriesen der Bruchhauser Steine. Einzigartige Naturschutzgebiete bis zum Ziel auf dem höchst gelegenen Marktplatz Deutschlands. Diese Eindrücke und die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten beleben das Gemüt, Bewegung an frischer Luft bringt Herz und Kreislauf in Schwung. Alles zusammen macht gute Laune und hält fit. Doch die Starter tun nicht nur sich selbst etwas Gutes, sondern auch anderen. Der Reinerlös wird zugunsten eines karitativen Zwecks gespendet. Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten gibt es unter www.rothaarsteiglauf.de.
Disziplin Uhrzeit Start
Marathon 12.00 Uhr Brilon - Marktplatz
Wandern 26 km 12.00-14.00 Uhr Bruchhausen - Dorfmitte
Laufen 26 km 14.00 Uhr Bruchhausen - Dorfmitte
Walken 26 km 14.10 Uhr Bruchhausen - Dorfmitte
Nordic-Walking 14.30 Uhr Bruchhausen - Dorfmitte
Wandern 16 km 14.00-16.00 Uhr Niedersfeld, Parkplatz Neuer Hagen
Laufen 16 km 15.00 Uhr Niedersfeld, Parkplatz Neuer Hagen
Walken 16 km 15.15 Uhr Nidersfeld, Parkplatz Neuer Hagen
Nordic-Walking 15:30 Uhr Niedersfeld, Parkplatz Neuer Hagen
