(openPR) Es gibt kaum jemanden, der sie nicht kennt: Verspannungen und Rückenschmerzen. Der Autor ist ein ehemaliger Bandscheibenpatient und fand einen Weg zurück in ein beschwerdefreies Leben.
Mit der Kombination aus dem immer populärer werdenden Nordic Walking und der Schuhinnovation MBT® des Schweizer Ingenieurs, Karl Müller, gelang ihm, was kein Mediziner für möglich gehalten hätte: Nie mehr Rückenschmerzen! Dieser Ratgeber beschreibt die Ausstattung, die notwendig ist, um das wohl „kleinste Fitnessstudio der Welt“ einzurichten. Er vermittelt das Wissen um die richtige Technik, hilft bei den ersten Schritten und gibt Tipps, die ein körperfreundliches Training möglich machen.
Hubert Hunscheidt - Nie mehr Rückenschmerzen - Erschienen im book-on-demand-Verlag, Norderstedt - 12x19 cm, Umfang 60 Seiten - ISBN 978-3-8370-6294-6 - Preis: 8,00 EUR












