Gute Vorsätze sind ein Geschenk wert

(openPR) Jeder dritte Bundesbürger hat für das neue Jahr gute Vorsätze gefasst: Mehr Sport treiben, gesündere Ernährungsweise, Gewichtsreduktion, das Rauchen einzuschränken und so weiter. Leider gelingt es nur jedem/r Zweiten, sich länger als zwei bis drei Monate an diese guten Vorsätze zu halten. "FdH” ist weiterhin die beliebteste Abspeckvariante der Bundesbürger. Über 50 Prozent der Abnehmwilligen versuchen ihr Glück mit halbierten Essensrationen, wie eine repräsentative Umfrage der GfK Marktforschung ergab. Allerdings wog die Hälfte davon schon wenige Monate später wieder genauso viel wie vorher oder sogar noch mehr. Eine “richtige” Diät haben nach der Umfrage nur die wenigsten gemacht.

Übergewicht entsteht in der Regel durch eine unausgewogene Energiebilanz. Wird nur die Essensmenge reduziert, wird zwar eine Reduktion der Energiezufuhr erreicht, gleichzeitig sinkt aber auch die Aufnahme an essenziellen Vitalstoffen. Und das ist weder vernünftig noch gesund. Von heute auf morgen einfach weniger zu essen, führt auch zu mehr Hungergefühl - und Hunger ist der größte Feind jedes Abspeckversuchs. Eine sinnvolle und dauerhafte Gewichtsreduktion sollte in jedem Fall eine individuelle Ernährungsumstellung nach sich ziehen.

Darauf zielt die amapur-Stoffwechselkur ab und bietet wertvolle Hilfe für die guten Vorsätze nicht nur im neuen Jahr - ein medizinisch entwickeltes Programm mit weniger Kalorien, aber allen essenziellen Nährstoffen. Die Studie der Schweizer Fachklinik „Seeblick“ in Berlingen am Bodensee zeigt, dass nach nur 13 Tagen mit der amapur-Ernährungskur ein durchschnittlicher Gewichtsverlust von 4,1 kg bzw. knapp 5% des Ausgangsgewichts erreicht werden konnte. Daneben wurde eine positive Wirkung der Diät auf den Blutdruck, Blutfettstatus und die bekannten Risikoquotienten des Gesamtcholesterins nachgewiesen. Sie basiert auf stündlich zu verzehrenden, kalorienreduzierten Snacks, die Hunger nicht aufkommen lassen, und nachgewiesenermaßen erfolgreich bei den Ursachen und nicht bei den Symptomen von Übergewicht ansetzt.