(openPR) In sieben Schritten zur Aktivierung der „Inneren Veränderungskompetenz“ – Die Kraft des Unbewussten gezielt für positiven Wandel nutzen
„Du kannst auch anders!“ – Das neue Buch zum persönlichen und beruflichen Veränderungsmanagement von J.Kamphausen, Bielefeld
BIELEFELD, 12. September 2007 - Gesünder Leben, einen beruflichen Neuanfang wagen, mehr Sport treiben – jeder Mensch trägt den Wunsch nach Veränderung in sich, sei es, weil wir eine als negativ empfundene Situation zum Positiven wenden möchten oder schlicht, weil die äußeren Umstände es uns nahe legen, neue Wege zu beschreiten. Das innere Dilemma: Obwohl wir bewusst einen Wandel anstreben, tut unser Gehirn alles, damit die Dinge bleiben, wie sie sind, und unser Aufbruch zu neuen Ufern bleibt oft auf halber Strecke stecken.
Das Unbewusste auf Wandel programmieren
Die Beraterin Gabriele Schendl-Gallhofer weist mit ihrem neuen Buch „Du kannst auch anders!“ einen Ausweg aus dieser Sackgasse, denn wer seine „Innere Veränderungskompetenz“ stärkt, macht es dem Unbewussten, das im Alltag oft zur Bremse wird, leicht, eine unterstützende Einstellung zum Thema Veränderung zu entwickeln. Der anschauliche und praxisorientierte Ratgeber, illustriert mit 50 anregenden Aquarellen, erklärt in einem Theorieteil, wie unser Gehirn funktioniert und welche Rolle das Unbewusste bei der Unterstützung von Veränderungsprozessen spielt. Im Praxisteil weist ein Programm in sieben Schritten den konkreten Weg zur Aktivierung der „Inneren Veränderungskompetenz“.
Veränderung denken und fühlen
Auf Basis aktueller Erkenntnisse der Neurowissenschaften zeigt die Autorin, dass Veränderung auf den Gleichklang von Denken und Fühlen angewiesen ist. Die Erfahrung aus ihrer langjährigen Beratungspraxis: Die meisten Menschen nutzen nicht ihre vollen Potenziale, um nachhaltigen Wandel zu erreichen. Während sie auf der rationalen Ebene eine Veränderung anstoßen, beachten sie nicht, dass das Unbewusste mit seinen Erinnerungen, Erfahrungen und Glaubenssätzen, die im limbischen System, dem Cortex und dem Bauchhirn gespeichert sind, um vieles „mächtiger“ ist als die bewusst gefassten Gedanken. Der Theorieteil erklärt in für Laien verständlicher Sprache und mit zahlreichen Illustrationen, wie man Kontakt mit dem Unbewussten aufnehmen kann, um diesem die Chancen und Möglichkeiten von Veränderungen zu vermitteln und so die eigene „Innere Veränderungskompetenz“ zu stärken.
In sieben Schritten zum positiven Wandel
Der Praxisteil des Buches führt den Leser in Form einer inspirierenden Geschichte, die mit ihren liebevoll gestalteten Aquarellen zu einer Wahrnehmung mit allen Sinnen anregt, durch einen erfolgreichen Veränderungsprozess.
Schritt 1: Vertrauen stärken und Ängste überwinden
Der Leser erfährt, wie er behindernde Ängste erkennt und sie durch eine vertrauensvolle Haltung gegenüber dem Leben ersetzen kann.
Schritt 2: Visionen entwickeln
Ohne nachhaltige Vorstellung kann man ein gewünschtes Ziel nicht erreichen. Wer die angestrebte Veränderung mit allen Sinnen spürt und ein anschauliches Bild von ihr entwickelt, überzeugt auch das Unbewusste von seinen Plänen.
Schritt 3: Die Macht des Willens
Ist Veränderung wirklich gewollt? Unsicheres Festhalten am Alten verhindert den Aufbruch zu neuen Ufern. Deshalb ist es wichtig, den eigenen Willen auf die Vorteile des erwünschten Neuen zu fokussieren.
Schritt 4: Eigenliebe zulassen
Der unbewusste Glaube, man habe eigentlich kein besseres Leben verdient, boykottiert erfolgreiche Veränderung. Die Wertschätzung sich selbst gegenüber erlaubt der Vision zu wachsen.
Schritt 5: Alle Kraft-Potenziale nutzen
Wer sich selbst als Teil eines größeren Ganzen erkennt, nutzt leichter alle ihm zur Verfügung stehenden Potenziale. Die Natur wird zur Kraftquelle, die Körper und Geist auf dem Weg der Veränderung stärkt.
Schritt 6: An sich selbst glauben
Wenn die ersten erfolgreichen Schritte getan sind, keimen allzu leicht Selbstzweifel auf, ob man der Veränderung auch gewachsen ist. Die Vergegenwärtigung der eigenen Fähigkeiten hilft, den eingeschlagenen Weg weiter zu gehen.
Schritt 7: Veränderung im Leben umsetzen
Der Wandel beginnt sich zu vollziehen. Nun gilt es, am Ball zu bleiben, die neu gewonnene Haltung in den Alltag zu integrieren und sich auch von Kritikern, die der sich abzeichnenden Veränderung skeptisch gegenüber stehen, nicht mehr vom Weg abbringen zu lassen.
Wer sich auf diese sieben Schritte zur Stärkung der „Inneren Veränderungskompetenz“ einlässt, ist auf dem besten Wege, sich alle persönlichen Ressourcen für ein besseres Leben zu erschließen. Die Autorin führt den Leser kompetent durch alle Entwicklungsstadiem und erleichtert es mit gezielten Fragen, im Selbsttest die gewonnenen Erkenntnisse zu vertiefen, so dass einem nachhaltigen Veränderungsprozess nichts mehr im Wege steht.
Ein Erlebnisbuch für alle, die ihr Leben zum Positiven verändern möchten und mit gestärkter Kraft neue Ziele erreichen wollen – ob im Beruf oder im Privatleben.
Du kannst auch anders! Wirkungsvoll verändern – Hand in Hand mit dem Unbewussten von ?Gabriele Schendl-Gallhofer, J.Kamphausen, Bielefeld 2007, 200 Seiten, Broschur, durchgehend mit vierfarbigen Illustrationen und 50 Aquarellen, ISBN 978-3-89901-126-5, Preis: 18,50 Euro (D), SFr 33,20, 19,10 € (A)
Über die Autorin
Gabriele Schendl-Gallhofer beschäftigt sich seit 1999 intensiv mit dem Thema „Innere Veränderungskompetenz“. Sie ist Pädagogin, NLPK-Practitioner, NLP-Master und Coach und besitzt Ausbildungen in Lüscher-Farbdiagnostik, Systemtheorie, Aufstellungsarbeit, Kybernetik, experimenteller Hypnose, Kinesilogie, Huna-Philosophie und Schamanismus. Sie ist Member of the Club of Budapest. Mit ihrem Institut für innere Veränderungskompetenz in Zürich bietet sie Seminare für Firmen und Institutionen sowie Coachings zum Thema Veränderungskompetenz an. ??Abdruck honorarfrei, Beleg erbeten
