(openPR) Die Stadträtin für Soziales, Gesundheit, Umwelt und Verkehr im Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf und der gemeinnützige Verein Sport-Gesundheitspark Berlin starten ab 4. Juni das kostenlose Freizeitangebot „Power im Park“ für 12- bis 17jährige. Unter professioneller Anleitung können Berliner Jugendliche den Sommer über neue Bewegungsformen und Sportarten entdecken und gemeinsam mit anderen fit werden.
Auch Jugendliche brauchen Bewegung
Ausreichende Bewegung ist für Jugendliche lebensnotwendig: Bewegung und Spiel sind die Basis für die Entwicklung sensomotorischer Fähigkeiten und für eine gesunde intellektuelle, soziale und persönliche Entfaltung. Laut einer aktuellen Studie des Robert-Koch-Instituts Berlin sollten sich Kinder und Jugendliche mindestens 60 Minuten täglich bewegen. Diese Forderung erfüllen mit 5 Jahren noch 36%, mit 12 nur noch 11% und mit 17 lediglich 3%. Im Laufe der Jahre halbiert sich das körperliche Aktivitätsniveau.1 Viele Jugendliche verbringen ihre Nachmittage eher zu Hause vor Fernseher oder Computer, statt Sport zu treiben oder mit Freunden an der frischen Luft zu spielen. Oft liegt das auch am Mangel spannender, altersgerechter Bewegungsangebote. Die meisten Jugendlichen, die erstmal den Spaß am Sport entdeckt haben, merken selbst, dass mehr Bewegung gut tut und bleiben gerne dabei.
Bewegung macht Spaß
Daher haben die Abteilung Soziales, Gesundheit, Umwelt und Verkehr im Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf und der Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. das neue, kostenlose Freizeitangebot „Power im Park“ initiiert: Vom 4. Juni bis zum 27. September wird an drei Tagen in der Woche in drei öffentlichen Parks in Charlottenburg und Wilmersdorf ein spezielles Sportprogramm für Jugendliche angeboten. Montags wird im Volkspark Jungfernheide trainiert, dienstags im Volkspark Wilmersdorf und donnerstags im Schlosspark Charlottenburg, jeweils von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr. Vier erfahrene Trainer des Sport-Gesundheitsparks haben ein kurzweiliges Programm mit unterschiedlichen Kleingeräten und vielseitigen Bewegungsvarianten zusammengestellt und betreuen die Jugendlichen vor Ort in den Parks.
Die Teilnahme ist kostenlos und es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Die Sportlehrer des Bezirks werden in den kommenden Wochen zu diesem Angebot in den Klassen Flyer für die Eltern austeilen.
Noch mehr Bewegung für Kinder
Das Projekt „Power in Park“ ist Teil des Bewegungs-und Sportprogramms Fidelio für Berliner Kinder und Jugendliche: Im Rahmen von Fidelio bietet der Sport-Gesundheitsparks Berlin e.V. unter anderem verschiedene Gruppenkurse für Ausdauer-, Kraft-, und Koordinationstraining an. Für Mädchen und Jungen mit Übergewicht sowie deren Eltern gibt es auch Ernährungskurse. Ab Januar 2008 steht den Fidelio-Kindern zusätzlich eine neue Sporthalle mit Kletterwand und viel Platz für tolle neue Kurse zur Verfügung.
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