(openPR) Mit der fünften Episode unter dem Titel „Bedenken-Bingo“ widmet sich der Plauder Pace Podcast von Anke Stefaniak und Mathias Priebe einem Thema, das viele Menschen bewegt: Zweifel. Was im ersten Moment wie eine Schwäche klingt, interpretieren die Hosts als wertvolle Ressource. Anhand praktischer Beispiele aus Sport, Reha und Coaching zeigen sie, wie Bedenken Orientierung geben, Mut fördern und zur Basis für Veränderung werden können.
„Bedenken sind Ressourcen – sie zeigen uns, wo wir genauer hinschauen sollten“, sagt Mathias Priebe in der Folge. Damit verknüpft er einen Perspektivwechsel, der Zweifel nicht als Blockade, sondern als Signal für Chancen betrachtet. Gemeinsam mit Co-Host Anke Stefaniak entwickelt er daraus einen praxisnahen Ansatz: das „Bedenken-Bingo“. Das spielerische Format eignet sich für Teams, die aus einer Sackgasse herausfinden möchten, und hilft, Sorgen strukturiert, aber mit Leichtigkeit zu adressieren.
Die Episode bietet Einblicke in die Arbeit mit Rehasport-Gruppen, wo kleine Fortschritte oft einen großen Unterschied machen. Anke Stefaniak berichtet von Momenten, in denen vermeintlich minimale Bewegungen zu spürbarem Selbstvertrauen führten – ein Beleg dafür, dass Entwicklung Schritt für Schritt gelingt. Ergänzt wird das Gespräch durch Geschichten aus dem Triathlon: Emotionale Zieleinläufe, Überwindung von Rückschlägen und der Umgang mit Unsicherheit auf dem Weg zu sportlichen Herausforderungen.
Neben sportlichen Beispielen richtet sich die Folge ausdrücklich auch an den beruflichen Alltag. Zweifel, so die Hosts, können Teams stärken, wenn sie offen angesprochen und konstruktiv genutzt werden. „Bedenken-Bingo“ liefert dabei einen spielerischen Zugang, der Ernsthaftigkeit mit Humor verbindet.
Die Episode richtet sich an Sporttreibende, Coaches, Führungskräfte und alle, die mehr über Motivation, Teamarbeit und mentale Stärke erfahren möchten. Sie unterstreicht die Grundidee des Podcasts: Sportliche Erlebnisse und persönliche Geschichten liefern Impulse, die weit über das Training hinausgehen.
„Bedenken-Bingo“ ist ab sofort auf allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar. Links zu weiterführenden Angeboten wie Workshops, Trainingsprogrammen und Partnern sind in den Shownotes hinterlegt.
Spotify: https://open.spotify.com/episode/2eeJVIbCvH09Jiu3tA5Enl
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/plauder-pace-podcast/id1812324487?i=1000716609708
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