(openPR) München, 01.08.2022: küssdich mit Yoga & Vegan verbindet veganes Leben und Yoga. Ernährungs-Coach und Yoga-Trainerin Aylin Kunt öffnet für alle Interessierten die Tür zum ganzheitlichen Wohlbefinden.
Stress betrifft viele Menschen und ist eine der Hauptursachen für Krankheiten. Immer weniger Menschen können sich entspannen. Dies ist einer der Gründe dafür, dass Yoga immer mehr Beachtung findet. Dasselbe gilt – gerade in Zeiten erhöhter Nachhaltigkeit – für vegane Ernährung. Auch die falsche Ernährung kann Stress und Krankheiten auslösen. küssdich verbindet Yoga und veganes Leben zu einer stressmindernden Einheit und sorgt so für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Es sind keine materiellen Dinge, die ein glückliches Leben ausmachen.
Coach und Trainerin Aylin Kunt reduziert Yoga nicht auf „Gymnastikübungen“ sondern ist fokussiert auf ganzheitliches Yoga. Sie vertritt klar den 8-fachen Yoga-Pfad:
1. Yamas – der Umgang mit der Umwelt
2. Niyamas – der Umgang mit sich selbst
3. Asanas – der Umgang mit dem Körper
4. Pranayama – der Umgang mit dem Atem
5. Pratyahara – Zurückziehen der Sinne
6. Dharana – Konzentration
7. Dhyana – Meditation
8. Samadhi – das Höchste: die innere Freiheit
Aylin Kunt verfügt über die entsprechenden Ausbildungen und Zertifizierungen. Ihre Themen: Gesundheit, Ernährung, Spiritualität und Nachhaltigkeit.
Das Angebot von küssdich – Yoga & Vegan:
- Ernährungsberatung für veganes Leben
- Aufklärung zu den Vorteilen veganer Ernährung
- Produktberatung zu Fleisch- und Milchersatz sowie Nahrungsergänzungsmitteln
- Evaluierung der Lebensumstände und Klärung der Gesundheitsfragen
- Unterstützung bei der schrittweisen Umstellung auf eine vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung
- Yoga- und SUP-Yoga-Programm mit zielgruppengerechten Angeboten
- Yoga-Übungen für die Steigerung des inneren Wohlbefindens
- Interaktion mit Gleichgesinnten
Kontakt:
aylin@yoga-vegan.de
fon: +49 160 255 3978
