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Auf Cellulite kann Mann und Frau verzichten

01.01.200716:07 UhrSport

(openPR) Erschlaftes Gewebe und Cellulite. Das Dauerthema bei Frauen. Egal ob im Fitness-Studio, im Schwimmbad oder in den eigenen vier Wänden. Fast alle Frauen leiden sehr unter schlaffer Haut und Cellulite - psychisch wie physisch.



Dass mit Cellulite so gut wie nur Frauen behaftet sind, liegt an dem speziellen Aufbau der Haut. Die Unterhaut besteht bei Frauen zum größten Teil aus Fettzellen. Die Entstehung von Cellulite wird durch die weiblichen Geschlechtshormone, Rauchen, Übergewicht und eine eiweißarme Ernährung gefördert.

Die Anordnung der Bindegewebsfasern bei Frauen ist paralell nebeneinander und sorgen für eine Reißfestigkeit. Bei Männern ist die Anordnung netzartig. Bei den Frauen können, aufgrund der Anordnung, die Fettzellen, wenn diese in der Unterhaut wachsen, zwischen den Kollagenfasern (das Bindegewebe) hindurchgedrückt werden und das Hautbild durch eine noppenartige, orangenhautähnliche Oberflächenstruktur negativ verändern.

Der Weg zu einer schönen und straffen Haut teilt sich in drei Bereiche:

1. Fettpolster abbauen

Wenn in zu hoher Konzentration sogenannte einfache oder kurzkettige Kohlenhydrate (Weismehlprodukte, Süßigkeiten jeder Art und Gebäck) und zu viel Fett gegessen wird, dann sind diese Ernährungsgewohnheiten der Hauptverursacher der Cellulite. Am schlechtesten geeignet gegen überschüssige Pfunde und Cellulite sind Radikaldiäten und Bequemlichkeit. Abgesehen von einer ausgewogenen Ernährung und stoffwechselsteigernden Maßnahmen muss unbedingt ausreichend Eiweiß zugeführt werden. In Verbindung mit Bewegung werden Muskeln auf- und Fett abgebaut.

2. Wassereinlagerungen ausscheiden

Sammelt sich unter der Haut Wasser an, dann verschlimmert sich das Hautbild noch mehr. Mit der Ernährung alleine ist den Wassereinlagerungen nicht bei zu kommen. Auch mit einer basenüberschüssigen Ernhärung ist Frau kaum in der Lage die Cellulite zu beseitigen.

3. Muskeln und Bindegewebe stärken

Zur Formung der Problemzonen hilft nur ein leichtes Ausdauertraining. Sport in der Natur oder auf einem handelsüblichen Ergometer werden es jedoch nur bei sehr günstiger Veranlagung schaffen die Durchblutung in den Problemzonen zu steigern. Ohne einer Erhöhung der Durchblutung an den kritischen Körperstellen ist ein Fettabbau nicht möglich. Die beste und schnellste Methode ist ein extensives Ausdauertraining unter veränderten klimatischen Bedingungen.

Was ist ein extensives Ausdauertraining unter veränderten klimatischen Bedingungen? Stellen Sie sich vor, dass Sie auf einem handelsüblichen Ergometer stehen. Das besondere daran ist, dass dieses Gerät von einer Hülle umschlossen ist in der Unterdruck zwischen 10 und 40 mbar entsteht. Durch diesen Unterdruck wird die Durchblutung in der Problemzone erhöht und das Blut mit Körperfett angereichert. Durch die Aktivität im Fettverbrennungsbereich wird das Körperfett verbrannt und ist weg - bleibt weg!

Diese einzigartige Behandlungsform heißt Hypoxi und kommt aus Salzburg. Nachdem vermutlich nicht jede Frau für eine Längere Behandlung in das Salzburger Land fahren kann, gibt es diese Trainingsform auch in Deutschland. Ein Figurstudio ist hierbei besonders aufgefallen: in Nürnberg. In diesem Figurstudio erhalten Sie sogar - sollten Sie keinen Erfolg haben - Ihr Geld zurück. Vielleicht können Sie ein 5-, 7- oder 14-Tageprogramm mit einem Urlaub verbinden.

Bei dem Dauerthema der Frauen werden Sie sich dann mit Sicherheit entspannt zurücklehnen können!

Thomas Pfann
Laibstadt 109
91180 Heideck
Tel: 09177-485428
http://www.hypoxi-kompetenzzentrum.de/

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