(openPR) Gesundheit am Arbeitsplatz
• Fit im Job!
• Stress am Arbeitsplatz: Take it easy!
• Der erste Eindruck zählt!
• Psychologie am Arbeitsplatz
• Tuning für die eigene Firma
• Plus X – Mehr als Sport
Vom 01.12. – 03.12.2006 lädt Sie die maxVita – Messe für Gesundheit und Lifestyle zum zweiten Mal unter dem Motto: Gesundheit erleben! ins Forum am deutschen Museum ein. Gesundheit am Arbeitsplatz! Hilfen und Strategien zum Umgang mit belastenden Situationen im Beruf sind ein Schwerpunktthema auf der maxVita 2006. Wer im Job etwas leisten will, muss gesund und fit sein. Auf der maxVita werden Antworten auf die Bedürfnisse in einer von steigenden Leistungsansprüchen und hoher Flexibilität geprägten Arbeitswelt gegeben. Wertvolle Tipps, Workshops, Vorträge und Aktionen werden den Besuchern ohne Anmeldung oder zusätzliche Kosten geboten. Hier ein Vorgeschmack auf das umfangreiche Rahmenprogramm:
Fit im Job!
Die Besucher der maxVita erfahren wie sie mit vitalstoffreicher Ernährung dem anstrengenden Arbeitsalltag standhalten und den grauen Zellen Power geben. Mit welchen Strategien man sich im Büro pudelwohl fühlt. Die Vortrags- und Workshopthemen sind …
• Vitalstoffreiche Ernährung in Stress-Situationen
• W. I. B. Wohlfühlen im Büro
• Power für die grauen Zellen: gesund essen am Arbeitsplatz
• Migräne / Schultern- Arm-Syndrom mit praktischen Demonstrationen
• Gesundheitsfördernde Aspekte der Jonglage-Kunst
• Feldenkrais im Büro und Alltag
Stress am Arbeitsplatz: Take it easy!
Immer mit der Ruhe. Oft leichter gesagt, als getan. Die Besucher erfahren auf der maxVita, wie sie in belastenden Stresssituationen reagieren können: durch …
• Palliative Atemtherapie
• Yoga am Arbeitsplatz
• Krieger für die Muße - Ein schamanischer Weg zur Ausgeglichenheit
• Aufatmen im Stress - einfache Übungen zum mitmachen
• Atem - Stimme und Bewegung
• Atemtherapie bei Schlafstörungen
• Dynamind-Huna-Techniken zum Stress Abbau
• Kinesiologie - vom Stress in die Balance
Der erste Eindruck zählt!
Nur wer sich in seiner Haut wohl fühlt, kann Kompetenz und Persönlichkeit voll entfalten. Anregungen für einen „starken“ Auftritt bieten:
• Vorher - Nachher: Farb-, Typ- und Imageberatung
• Der erste Eindruck zählt! Ein kurzer Moment mit langer Wirkung
• Grundlagen ganzheitlicher Stimmbildung und Stimme als Parameter für Kompetenz im Beruf
Psychologie am Arbeitsplatz
Konflikte am Arbeitsplatz sind keine Seltenheit und auch nicht vermeidbar. Glücklich, wer weiß, wie man damit umgeht …
• Achtung Umdenken: "Unsicherheit" kann gesund machen!
• Atem - Stimme und Bewegung
• Systemische Aufstellung: Beziehungen am Arbeitsplatz
• Ruhiger Geist - Inneres Glück: einfache Übungen für positives Denken
• Systemische Aufstellung: Beziehungen am Arbeitsplatz
Tunig für die eigene Firma
• Feng Shui für das Firmenlayout
• Feng Shui für Praxisräume
Plus X – Mehr als Sport
Plus X bietet auf der maxVita Sportlösungen für Unternehmen im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung. Insbesondere die mobile Firmenfitness erfreut sich hierbei immer größerer Beliebtheit, da sie die Möglichkeit bietet, Sport und Bewegung in Form einer „bewegten Pause“ auf unkomplizierte und effektive Weise in den Arbeitstag einzubinden. Aber auch andere Aktionen rund um Bewegung, Entspannung und Gesundheit, wie z. B. ein Lauftechniktraining nach der Arbeit, Nordic Walking Kurse oder eine Teamentwicklungsmaßnahme bieten hervorragende Möglichkeiten im Rahmen eines maßgeschneiderten betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Weitere Informationen und das detaillierte Programm erhalten Sie unter www.maxvita.de
Über die Messe: maxVita- Messe für Gesundheit und Lifestyle
Erste Schritte in ein gesundes Leben
Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness bis ins hohe Alter, das wünscht sich wohl jeder. Doch die Realität zeigt, dass dieses Ideal nicht leicht zu erreichen ist. Unsere Kinder werden zu dick, die so genannte "Altersdiabetes" trifft immer häufiger auch die Jungen, Zivilisationskrankheiten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen machen uns das Alter schwer, obwohl die Angebote der Gesundheitsbranche, angefangen von Ernährungsberatung über Sport- und Bewegungsangeboten bis zu Nahrungsergänzungen rasant wachsen. Die maxVita setzt sich dafür ein, durch gezielte Gesundheitsförderung und -information dem interessierten Menschen in jedem Alter Hilfen und Ratschläge an die Hand zu geben.
• Über Prävention
Mit einfachen Mitteln und einer bewussten gesunden Lebensweise lassen sich viele Krankheiten vermeiden. Die Angebote auf der maxVita setzen auf Prävention.
• Durch Anregung, Aufklärung und Information
In Workshops und Seminaren von Ernährung bis Stressbewältigung werden Anregungen zur bewussten Gesundheitsförderung gegeben.
• Zum Ausprobieren und Erleben!
Die maxVita bietet die Möglichkeit in Probestunden die ersten Schritte zu einem gesunden Leben selbst auszuprobieren.
Die Schwerpunktthemen auf der maxVita 2006
Die Themen Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz, Gesundheitsbewusste Küche, Alternative Heilmethoden und Pflanzenheilkunde, Aus-, Fort- und Weiterbildung im Gesundheitsbereich, Diabetes – Beratung und Aufklärung nehmen in diesem Jahr besonderen Raum ein. Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Ernährungsberater und Apotheken haben die Gelegenheit, sich einem breiten Publikum zu präsentieren. Für die Besucher bietet sich die Gelegenheit sich an den ca. 70 Ständen ausführlich beraten zu lassen.
Gesundheit erleben!
Wie bereits bei der erfolgreichen Messepremiere im letzten Jahr, wird die maxVita – Messe für Gesundheit und Lifestyle den Besuchern wieder die Möglichkeit geben aktiv an zahlreichen Programmpunkten teilzunehmen. Sie können Informationen sammeln, Produkte testen, neueste Trends kennen lernen, Bewegungsangebote ausprobieren, an Workshops und Beratungen teilnehmen. Das vielseitige Programm an allen drei Messetagen bietet den Besuchern die Möglichkeit - ohne vorherige Anmeldung und zusätzliche Kosten - alle für sie interessanten Themen näher kennen zu lernen.
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.maxvita.de
Die maxVita – Messe für Gesundheit und Lifestyle 2006
Veranstaltungsdaten:
Termin: 01.12. – 03.12.2006
Ort: Forum am Deutschen Museum
Öffnungszeiten: 10:00 - 19:00 Uhr
Eintritt: € 6,– (bis 14 J. kostenlos)
Programmvorschau: www.maxvita.de
