(openPR) Baden-Baden, 03.12.2019 – Aktiv dabei sein, mitmachen und ausprobieren, das ist das Credo der 14. Deutschen Wellnesstage. Am 15. und 16. Februar 2020 können die Besucher der Erlebnismesse im Kongresshaus Baden-Baden eine Fülle an interessanten und inspirierenden Aktivitäten, Vorführungen, Informations- und Vortragssessions erleben, wobei sich alles um einen gesunden, vitalen Lebensstil dreht: Gesundheit, Fitness, Ernährung, Wohlbefinden und Reisen. „Bewegende“ Momente präsentiert der Veranstalter, die redspa media GmbH aus Baden-Baden, mit den aktiven Programmpunkten drinnen wie draußen. Damit erhalten die Messegäste jede Menge Anregungen, wie sie mehr Fitness in ihren Alltag bringen können.
Die überregional etablierte Veranstaltung für gesundes, bewusstes und genussvolles Leben ist seit Jahren erfolgreich. Im nächsten Jahr präsentiert sie sich erneut mit einem vielfältigen, ausgewählten Ausstellerangebot, einem abwechslungsreichen Vortragsprogramm und zahlreichen Aktionen zum Mitmachen und Ausprobieren. Bei gut 100 Programmpunkten an beiden Messetagen finden die Besucher Anregungen und Impulse für ihren ganz persönlichen Weg zu einem gesünderen und vitaleren Lebensstil. Auch Angebote für die schönsten Tage im Jahr sind dabei mit Ausstellern aus den Bereichen Hotel, Wellness und Reisen.
Bewegung tut gut und macht Spaß
Auch im kommenden Jahr wird Lauf- und Fitness-Experte Jörg Linder wieder mit Energie und guter Laune in die Messetage starten. Am Morgen des ersten Messetags kommt der Kreislauf mit Nordic-Fitness in der Lichtenthaler Allee in Schwung.
Nordic Fitness ist ein leichtes Nordic Walking mit gezielten Übungen für den Rücken und
die Schulter-/Nackenpartie. Dabei kommen die Stöcke auch als Fitnessgerät für die Übungen zum Einsatz. Mitmachen kann jeder, der Spaß an der Bewegung hat. Am zweiten Messetag, dem Sonntagmorgen, ist die ganze Familie eingeladen unter der Regie von Jörg Linder beim Family-Running teilzunehmen. Das Outdoor-Training durch die Lichtenthaler Allee ist für Jung und Alt, Profis und Anfänger gleichermaßen geeignet.
Alle registrierten Teilnehmer werden vom Veranstalter mit freiem Eintritt zu den Deutschen Wellnesstagen belohnt und erhalten dort nach ihrem sportlichen Einsatz einen gesunden Power-Snack und Getränke.
Tanz‘ mal wieder
Eine der schönsten Arten sich zu bewegen, ist zweifellos das Tanzen. Joe Stefan, Tanzlehrer aus Leidenschaft, hat bereits in den letzten beiden Jahren es geschafft, sogar bekennende „Nichttänzer“ aufs Parkett zu bringen. Der Entertainer und DJ hat auch bei den kommenden Deutschen Wellnesstagen Musik im Gepäck, auf die sich Salsa (am Samstag) und Discofox (am Sonntag) tanzen lassen. Er zeigt, wie leicht erste Schritte sind und wie viel Spaß es macht zu tanzen. Außer der Performance auf der Aktionsbühne wird es einen separaten 45-minütigen Tanzkurs geben für alle, die vom Tanzvirus infiziert wurden.
Mit Yoga in Balance
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – auch den Trendsport Yoga können die Besucher ausprobieren. An beiden Messetagen lädt Yogalehrerin Beate Koch-Seckinger aus Baden-Baden zum entspannenden Schnuppern bei vier Workshops ein. Interessierte können sich vorab auf der Homepage der Deutschen Wellnesstage anmelden oder einfach vorbei kommen. Legere Kleidung und eine eigene Yogamatte sind ratsam.
Du bist was du isst
Ebenfalls an beiden Messetagen werden die Ernährungsservice-Mitarbeiter von EDEKA Notararigo aus Lichtenau und vom Scheck-in in Baden-Baden den Besuchern mit Informationen, Tipps und Kostproben, aber auch Workshops zu gesunder Ernährung Lust auf gutes, ausgewogenes Essen machen. Frisches Obst und knackiges Gemüse werden gratis an die Besucher verteilt. Wer wissen möchte, ob welche Lebensmittel optimal für sein Wohlbefinden sind, kann einen EDEKA- Ernährungs-Check machen. Dafür muss man ein entsprechendes Formular zu Hause ausfüllen und an den Stand mitbringen.
Fragen Sie Ihren Arzt …
Neben den Workshops und Mitmachaktionen wird es im Rahmen des Kongressprogramms eine Reihe von Vorträgen rund um Gesundheit und Wohlbefinden geben. Coaches, Heilpraktiker sowie das Ärzteteam der Dr. Franz Dengler Klinik Baden-Baden informieren über Selbstentfaltung, Prävention und Gesundheitsförderung.
Baden-Baden ist ganz nah
Die Kur- und Bäderstadt im Schwarzwaldes liegt verkehrstechnisch ideal: angebunden an die A5 im sonnigen Südwesten Deutschlands. Berühmt ist Baden-Baden schon seit Jahrhunderten für sein Thermalwasser, das im traditionsreichen Friedrichsbad sowie in der modernen Caracalla-Therme sprudelt und die prächtige Lichtentaler Allee. Auch das einmaligen Frieder-Burda-Museum und das Festspielhaus, Deutschlands größtes Opern- und Konzerthaus, genießen internationalen Ruf.
Ganz nah ist der Airport Karlsruhe/Baden-Baden und auch die Zuganbindung lässt nichts zu wünschen übrig: Direktverbindungen gibt es u.a. ab Basel, Straßburg, Mannheim, wer aus dem Stuttgarter Raum kommt, muss in Karlsruhe umsteigen.
Termin: 15. und 16. Februar 2020
Veranstaltungsort
Kongresshaus Baden-Baden
Augustaplatz 10
76530 Baden-Baden
www.kongresshaus.de
Eintrittspreise inkl. Vorträge und Workshops (bis 14 Jahre frei)
Tageskarte 8,00 Euro
Happy Hour Karte: zwei Stunden vor Messeende kostet das Ticket nur noch 5,00 Euro
Kartenvorverkauf (bis einschließlich Freitag, 14. Februar 2020)
Tageskarte 6,00 Euro
Vorverkauf über www.tickets-baden-baden.de
Kontakt Veranstalter
redspa media GmbH
Muriel Allenbach
Fremersbergstraße 29
76530 Baden-Baden
Tel. +49 7221 92285-76
www.deutsche-wellnesstage.de
