(openPR) YOGA MIT GRACE
Eine Woche Yoga, Meditation & Slow Time mit Retro-Charme im Cilento
Zeiträume: Mai 18 – 25, 2019
September 21 – 28, 2019
Ort: Santa Maria di Castellabate / Cilento / Kampanien
Unterkunft: Palazzo „Torre Perrotti“
Palazzo „Torre Perrotti“ in Santa Maria di Castellabate im Nationalpark Cilento
Alle Unterkünfte befinden sich im Palazzo „Torre Perrotti“ aus dem 16. Jahrhundert, mitten in der Altstadt von Santa Maria di Castellabate. Der mittelalterliche Palazzo verbindet historisches Ambiente mit entspannender Atmosphäre, der richtige Rahmen für unseren Slow-Urlaub!
Dolce Vita & Yoga
Yoga, Meditation und Atemübungen im Palazzo auf der Panorama-Dachterrasse
Yoga ist die Kunst, Körper, Verstand und Geist zu vereinen. Jeden Morgen ab 07:30 Uhr beginnen wir unsere von Grace geführte Yogasession, abends ab 18:30 Uhr gefolgt von Meditations- und Atemübung-Sessions! Weiter gehören ein “Meditative Walk” um die mythenumwobene Halbinsel Licosa und zwei kulinarisch-kulturelle Workshops zu unserem Programm.
Yoga mit Grace:
Grace Baggot, AS, LCMT, ist lizenzierte und zertifizierte Massagetherapeutin mit einem Diplom für Angewandte Wissenschaften, ist New Yorkerin und lebt im Cilento. Yoga stellt durch seinen ganzheitlichen Ansatz diverser Techniken physischer, mentaler und emotionaler Art seit jeher einen wichtigen Aspekt ihrer Arbeit dar.
Grace lehrt seit über 10 Jahren Yoga, jeden Tag! Im Cilento findet sie Integrität, Authentizität und Achtsamkeit, grundlegende Elemente für Ihre Arbeit: “ We need to take time to be quiet and still, to observe ourselves and the world around us.“
Workshops:
In unseren kleinen Workshops erleben Sie das Cilento, erfahren seine Kultur, Geschichte und Tradition, seine Natur und seine Küche. Unsere Exkursionen geben Ihnen einen Einblick in diese „Slow Region“ Süditaliens, in der sich Authentizität und Ursprünglichkeit mit Retro-Charme und Dolce Vita paaren.
Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano
Das Cilento konnte sich trotz gestiegener touristischer Beliebtheit seine Identität bewahren. Ein sauberes Meer, viele Möglichkeiten für Sport und Freizeit und ein reíchhaltiges Kulturangebot machen die Region rund ums Jahr zum idealen Urlaubsziel.
Nationalpark Cilento, UNESCO_Weltkulturerbe, „Bandiera Blu d`Europa“, Süditaliens einziger Unterwassernaturschutzpark … internationale Anerkennungen, die prämiieren, was das Cilento auszeichnet: ein Paradies für Kulturfreunde, Aktivurlauber und Geniesser Der Monte Cervati (1899m) und Monte Gelbison (1705m) im Landesinnern und der Monte Bulgheria (1225m) und Monte Stella (1130m) an der Küste sind herrliche Wandergebiete, mittellalterliche Bergdörfer zeugen von einer traditionsreichen Vergangenheit, und die Buchten und Sandstrände des Cilento zählen zu den schönsten des Mittelmeers.
Mythen, antike Geschichte und Kunst machen die Begegnung mit dem Cilento zu einer Begegnung mit unserer abendländischen Kultur. Die antike Tempelstadt von Paestum, das altgriechische Velia, die im 10. Jahrhundert von byzanthinischen Mönchen errichtete Badía von Pattano, die „Certosa von San Lorenzo“ in Padula, eines der prachtvollsten Karthäuserkloster Italiens ... eine Reise in das kulturelle Herz der Magna Graecia. Kulturelle Höhepunkte wie Neapel, Pompeji, Herkulaneum, Amalfiküste, Capri und Ischia liegen in nächster Nähe!
Nicht zu vergessen die kulinarischen Genüsse der „cucina cilentana“, eine Mittelmeerküche, die Sonne, Frische und Leichtigkeit, Gesundheit und Freude vermittelt.
Unverbindliche Informationen zu diesem und allen anderen Angeboten:
https://www.cilento-fewo-und-mehr.de/programmangebote/yoga-mit-grace/
