(openPR) Bochum, 26.03.2019
Das Cilento im Süden Italiens gehört zu den Regionen der Welt, in denen die Menschen am ältesten werden. Forscher der University of San Diego California, der La Sapienza University in Rom und weiterer europäischer Institute haben sich mit CIAO (Cilento on Aging Outcomes Study) zusammengetan, um dieses Geheimnis zu entschlüsseln. Einige Faktoren, die zu dem Phänomen der vielen Hundertjährigen beitragen, lassen sich bei einem Urlaub in dieser Region selbst erleben. Diese Zutaten zum cilentanischen Lebens- und Urlaubsglück zeigen Petra und Marko Bertelsmeier von azzurro-reisen ihren Gästen gerne – schließlich leben sie selbst schon lange im Naturpark Cilento.
Ein Faktor für ein langes Leben: die cilentanische Küche
Nach ihren Untersuchungen vermuten die Forscher als Grund für die Langlebigkeit der Menschen unter anderem die besondere Küche. Traditionell wird im Cilento mehr Fisch als Fleisch gegessen, viel frisches Gemüse aus regionalem Anbau verwendet und mit Olivenöl und Kräutern gekocht. Hier hat die mediterrane Ernährung ihren Ursprung, die man im Urlaub in den unterschiedlichen Lokalen genießt. Selbst ausprobieren kann man die Zubereitung in einem Kochkurs bei Petra Bertelsmeier und mit dieser Erfahrung ein Stück vom cilentanischen Lebensgefühl mit nach Hause nehmen.
Bewegung und das Meer: Der Schlüssel für eine schöne Zeit
Die vielen Sonnenstunden tragen dazu bei, dass die Einheimischen einen großen Teil ihrer Freizeit in der Natur verbringen. Die Kombination aus guter Luft und moderater Bewegung beim Schwimmen, Mountainbiken oder Klettern haben einen großen Anteil an der Langlebigkeit. Der positive Effekt ist gut nachzuempfinden bei einem Urlaub im Cilento: Die Strände laden zum Badeurlaub ein, das grüne Hinterland zu abwechslungsreichen Wanderungen und die geführten Touren von azzurro-reisen entlang der Küste tuen Körper und Seele gut.
Das Angebot von azzurro-reisen mit allem, was das Leben lang und den Urlaub schön macht.
azzurro-reisen vermittelt Urlaubs-Unterkünfte von der Ferienwohnung über das Ferienhaus bis zum Hotel in Castellabate, das von der UNESCO zum Welterbe der Menschheit erklärt wurde. Das Besondere: Als langjährige Locals stehen Petra und Marko Bertelsmeier ihren Gästen mit Rat und Tat zur Seite und gewähren einen Einblick in diese Region und den Zugang zu ihren Bewohnern. Von der persönlichen Beratung, dem Kontakt vor Ort bis zu dem Programmangebot mit Wanderungen, Kochkursen, Bootstouren oder Degustationen ermöglichen sie ihren Gästen einen individuellen Urlaub und vermitteln die cilentanische Lebensart. So können ihre Urlaubsgäste Teil an dem Geheimnis des langen Lebens haben.
