(openPR) "Tag der Rückengesundheit" am 15. März rückt die menschliche Muskulatur in den Mittelpunkt
Manchmal kommt er wie aus heiterem Himmel, der stechende Schmerz im Rücken. Manchmal ist es aber auch ein schleichender Prozess: Du spürst, wie sich die Muskulatur nach und nach verkrampft, sich jede Bewegung anfühlt, als würde man gegen einen unsichtbaren Widerstand ankämpfen, bis plötzlich gar nichts mehr geht: Der Nacken ist komplett verspannt und bei jedem Aufstehen versuchen wir die imaginäre Klinge zu vermeiden, die sich in unsere Wirbelsäule zu bohren scheint.
80 Prozent der Deutschen leiden mindestens einmal im Leben unter Rückenproblemen. Sie sind das Volksleiden Nummer eins und der häufigste Grund für krankheitsbedingte Fehltage. Mit dem "Tag der Rückengesundheit" am 15. März stellt die Aktion Gesunder Rücken e.V. die menschliche Muskulatur in den Mittelpunkt. Denn "vor allem die 150 wirbelsäulennahen Muskeln entscheiden darüber, ob der Rücken schmerzt oder nicht", so die AGR auf ihrer Homepage.
Als Hauptauslöser für Muskelverhärtungen gelten Fehlhaltungen, einseitige Belastungen, Bewegungsmangel oder dauerhafter Stress; Linderung können neben Dehnübungen auch Wärme und Massagen verschaffen - Anwendungen, welche die Hydromassage in einem Whirlpool optimal kombiniert.
Seit Tausenden von Jahren baden Menschen in heißen Quellen, um ihre Schmerzen zu lindern oder ihr Wohlbefinden zu steigern. Als Akuteffekte der Wärmereize durch Hydrotherapie nennt die Broschüre "Naturheilverfahren - Sichere und wirksame Methoden der naturheilkundlichen Medizin" unter anderem Durchblutungsförderung, reflektorische Muskelentspannung und zahlreiche Möglichkeiten der Schmerztherapie (Herausgeber: Europäisches Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren - Sebastian Kneipp Institut GmbH).
Die gezielte Durchblutungsförderung durch die Hydromassage in einem Whirlpool kann helfen, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Gleichzeitig wird die Wärme des Wassers durch direkte Wärmeleitung auf die Hautoberfläche übertragen, wodurch ein Gefühl des Wohlbefindens entsteht. Darüber hinaus entlastet der Auftrieb des Wassers Gelenke, Bänder und Sehnen und erzeugt ein Empfinden von (Fast-) Schwerelosigkeit: Man hat das Gefühl zu schweben.
Unter der Voraussetzung einer korrekten Platzierung und der angepassten Stärke sind die Massagestrahlen in einem Whirlpool ein entspannendes und wohltuendes Element. So achtet der deutsche Whirlpool-Hersteller Whirlcare Industries (https://www.whirlcare.de/) zum Beispiel explizit darauf, dass die Jets ihre Wirkung direkt an den muskulären Problemzonen und Reaktionspunkten entfalten.
"Bei der Entwicklung der Whirlcare-Pools wurden von Anfang an wichtige anatomische Aspekte berücksichtigt", bestätigt Dr. Bertram Schädle aus Tübingen. Der Facharzt für Anästhesie, Intensiv- und präklinische Notfallmedizin berät Whirlcare mit seiner ärztlichen Expertise. Zu seinem Fachbereich gehört auch die Behandlung von akuten und chronischen Schmerzzuständen.
Whirlpools können also mehr als blubbern und sprudeln und sind längst kein Statussymbol der Schönen und Reichen mehr. Denn schon die alten Chinesen wussten: "Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch."
Das Quellenverzeichnis finden Sie hier. (https://www.whirlcare.de/quellenverzeichnis/)
