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Wer kennt das nicht: eine falsche Bewegung und es erwischt einen ganz heftig – ein Hexenschuss trifft einen immer unerwartet. Schuld daran ist aber in den meisten Fällen eine untrainierte und verhärtete Muskulatur, die sich bei einer ungewohnten Bewegung plötzlich äußerst schmerzhaft verspannt. Das beste Mittel zur Vorbeugung von Verspannungen ist ein bewusstes Muskeltraining, das die Muskulatur gut durchblutet und elastisch hält. Schmerzen mit dem HF-Stab auflösen Wer viel sitzt, der sollte sich bewusst öfter bewegen, damit die Muskeln nic…

Nass-kaltes Wetter und Zugluft schwächen die Immunabwehr und begünstigen so eine Virusinfektion. Typische Symptome eines grippalen Infektes sind u.a. Halsschmerzen, eine verstopfte Nase, Husten und schmerzende Nebenhöhlen. Eine echte Grippe (Influenza) wird durch spezielle Virustypen ausgelöst, hat einen schwereren Krankheitsverlauf und kann sogar lebensgefährlich werden. Das Hauptinfektionsrisiko geht von Nasensekreten aus. Die Viren werden durch Handkontakt oder Tröpfcheninfektion z.B. beim Niesen übertragen. Wirkt gegen Bakterien, Viren u…

Von Haarausfall und Übergewicht über Stress und Lebenskrisen bis Falten und Altersbeschwerden - in den Ratgebern von Vanessa Halen findet jeder garantiert Hilfe mit außergewöhnlichen Ratschlägen, die man so wohl noch nirgends gelesen hat: vom Bestseller DIE OXY WUNDER MEDIZIN über DIE NEUEN SCHÖNMACHER bis hin zu SCHLANK MIXER - alle Bücher enthalten wertvolle und hilfreiche Ratschläge und besondere Rezepte, Tipps und Tricks rund um die Gesundheit, Schönheit und Wellness. Kostenlos alle Bücher probelesen Auf der Homepage der Autorin Vanessa …

Ohne Gesundheit ist alles nichts. Das weiß Vanessa Halen nur zu gut. Als Expertin für Gesundheit und Schönheit ist sie bereits dreifache BoD-Bestseller-Autorin. Ob Schlank-Pusher, Schönmacher oder Oxy Wunder Medizin – Vanessa Halen verrät in ihren Ratgebern ihre besten Tipps und Rezepte für alle Lebenslagen. Kostenlose Ratgeber für alle Auf ihrer Homepage findet jeder passende Ratschläge für die Gesundheit und Schönheit. Neben ihren Büchern, die überall im Buchhandel erhältlich sind, verschenkt die Autorin auf ihrer Website ein kostenloses e…

Weihnachten rückt langsam näher – die Zeit der Liebe und Geschenke. Ein ideales Geschenk für alle Gesundheits- und Schönheits-Fans ist ein HF-Stab. Mit einem HF-Stab kann man auf einfache Weise viele Beschwerden kurieren: Rheuma, Schmerzen, Neurodermitis, Übergewicht, Falten, Cellulite, Akne und viele Leiden mehr. Hochfrequenz-Therapie für alle Ein HF-Gerät besteht aus einem Generator-Handstück und verschiedenen Hohl-Glaselektroden, die mit einem speziellen Gas gefüllt sind. Bei der Anwendung produziert das Hochfrequenzgerät u.a. kaltes Plas…

Darmprobleme sollte man nie verharmlosen, weil sich schnell ernsthafte Erkrankungen daraus entwickeln können. Eine gesunde Verdauung ist für eine optimale Nährstoffverwertung unerlässlich – und spielt damit eine große Rolle für die Gesundheit sämtlicher Organe und ganz besonders auch für das Immunsystem. HF-Stab für die Verdauung Die Lösung von Verdauungsproblemen liegt in einer gesunden Ernährung mit viel Obst und Gemüse, ballaststoffreichen Vollkornprodukten, zuckerfreien Getränken wie Mineralwasser und Tee. Und stressfreies, genussvolles …

Allergien, Ekzeme & Co äußern sich oft mit Rötungen, Schwellungen oder Juckreiz. Auch eine Neurodermitis oder Psoriasis können sehr unangenehme Haut­probleme bereiten. Eine Neurodermitis kann viele Beschwerden verursachen. Die Haut entzündet und rötet sich, sie juckt und schuppt. Die Psoriasis bzw. Schuppenflechte ist eine erblich bedingte, nicht ansteckende und entzündliche Hauterkrankung. Gerötete Hautstellen und Abschuppen der Haut gehören zu den klassischen Symptomen. Natürliche Salben und Hochfrequenz Salben mit besonderen Wirkstoffen w…

Ungeliebt und sehr geächtet: Cellulite bzw. Orangenhaut und die sogenannten Fledermausärmel sind typische Beispiele für eine Bindegewebsschwäche. Aber auch der Bauch ist oft betroffen. Straffende Kosmetika mit z.B. Koffein oder Centella Asiatica (Tigergras) werden als klassische Straffungsmittel angeboten. Mit der Hochfrequenz-Behandlung kann die Wirkung dieser Präparate enorm gesteigert werden. Die HF-Behandlung bei Bindegewebsschwäche Zunächst trägt man eine straffende Lotion oder ein Straffungsöl mit bewährten Wirkstoffen wie Koffein oder…

Arthrose, Rheuma & Co – wenn die Gelenke Beschwerden bereiten, dann äußert sich dies in aller Regel mit besonders heftigen Schmerzen. Ursachen für Gelenkbeschwerden sind oft Entzündungen, degenerative Veränderungen in den Gelenken durch Überbeanspruchung und Verschleiß, Fehlstellungen oder Verletzungen. Neben konservativen Behandlungsmethoden hilft die Hochfrequenz-Strahlung, die Durchblutung und damit die Nährstoffversorgung des behandelten Areals deutlich zu verbessern. Sie reduziert das Entzündungsgeschehen und damit die dadurch hervorgeru…

Altersflecken sind Pigmentveränderungen, die im Alter sichtbar werden, und zwar hauptsächlich an Hautstellen, die im Leben sehr oft und ausgiebig der UV-Strahlung ausgesetzt waren. Diese bräunlichen Pigmentflecken zählen zu den gutartigen Hautveränderungen. Sie bilden sich durch Ansammlungen von Pigmenten in der Oberhaut. Der Entstehung von Altersflecken beugt man wie allen Zeichen der Hautalterung durch einen guten Schutz vor der UV-Strahlung vor. Innerlich hilft eine ausreichende Versorgung mit allen wichtigen Antioxidantien wie Vitamin C, …