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Flatten the curve – das ist das erklärte Ziel in diesen Tagen. Zuhause bleiben ist die Devise. Schulen sind geschlossen, viele Arbeitnehmer im Homeoffice, Geschäfte dürfen nicht mehr öffnen, die Straßen sind leer. Viele haben aktuell mit einem ganz simplen Problem zu kämpfen. Nein, nicht dem Mangel an Toilettenpapier sondern schlicht und einfach das Problem: gähnende Langeweile. Das Produkt einer kleinen Firma aus Niedersachsen kann in dieser Situation eine kleine Hilfe sein. „Lach dich frei!“ ist das weltweit erste Lachyoga-Spiel. Das Brett…

Lachstadt – Zu einer nachmittäglichen Ruhestörung kam es gestern im Kleingartenverein Heide Witzka e.V. von 1928. Die rabiat randalierende Rentnerin Wilma Streit beschwerte sich um 15:07 Uhr Ortszeit vehement bei ihren laut lachenden Nachbarn. Diese konnten das Verhalten jedoch schnell aufklären: sie spielten das neue Lachyoga-Spiel „Lach dich frei!“. Die nun besänftigte, betagte Brillenträgerin wurde sogleich zu einer Partie eingeladen und sagte hinterher, dass sie sich direkt 10 Jahre jünger fühlt. Spaß beiseite, jetzt kommen die Fakten: …

Mehr Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören, sparsamer leben, gesünder ernähren oder weniger Zeit im Internet verbringen – der Jahreswechsel ist die Zeit der Guten Vorsätze. Rund 60% der jährlichen Neumitglieder in Fitnessstudios melden sich daher im Januar an. Laut einer Forsa-Umfrage vom November 2018 hält jedoch jeder zweite Deutsche seine Vorsätze nicht länger als 4 Monate durch! In England scheitern sogar 88% an ihrem Versuch der Selbstoptimierung. Warum nehmen wir uns dennoch jedoch jedes Jahr wieder neue Gute Vorsätze vor? Nach den…

Die befreiende Kraft des Lachens beim gemeinsamen Spiel entdecken „Lachen ist die beste Medizin!“ Das ist nicht nur eine Volksweisheit, sondern wurde auch in verschiedenen Untersuchungen wissenschaftlich belegt. Beim Lachyoga werden Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken kombiniert. Mit Lachyogaübungen kann man lachen, selbst wenn einem gar nicht danach zumute ist oder man im Alltag kaum etwas zu lachen hat. Entscheidend dabei ist, dass unser Körper nicht unterscheiden kann, ob man einen Grund zum Lachen hat, z. B. ein Witz, oder ob man bei Lachy…

Ein Glas Wein und gutes Essen gehören für viele Menschen zusammen, doch oftmals endet dieser Genuss mit Kopfschmerzen. Nicht immer ist der Alkoholgehalt dafür die Ursache, auch ein hoher Histaminanteil im Wein kann Kopfschmerzen und Unwohlsein auslösen. Histamin entsteht als Nebenprodukt während des Prozesses der alkoholischen Gärung, vorrangig bei Rotweinen aber auch bei einigen Weißweinen. Histamin, das zur Gruppe der biogenen Amine zählt, wird nicht nur über die Nahrung aufgenommen, sondern ist auch ein körpereigener Botenstoff. Es steuer…

Seit 1992 ist die Wert-Investition GmbH erfolgreich auf dem Immobilienmarkt tätig. Mehr als 3000 zufriedene Anleger aus ganz Deutschland haben bereits die kompetente Beratung sowie dem Service und der Qualität bei der Vermittlung passender Immobilien vertraut. German Gebhard und das Team der g-werbe:agentur stehen der Wert-Investition GmbH seit mittlerweile 15 Jahren zur Seite. Logo, Internetseite, Roll-Ups, Handbücher und nun die vierte Broschüre wurden von der Werbeagentur Hildesheim konzeptioniert, gestaltet und realisiert. Der Kunde sch…

German Gebhard und das Team der g-werbe:agentur standen den Profis von all4golf von Anfang an zur Seite. Corporate Design, Kataloge, Mailings, Anzeigen und viele weitere Verkaufsförderungsmaßnahmen wurden von der Werbeagentur Hildesheim konzeptioniert, gestaltet und realisiert. Der Kunde schätzt besonders die Erreichbarkeit, Zuverlässigkeit, Text- und Konzeptstärke sowie die Termintreue der Agentur. Qualität - Termin - Preis: Das wird seit 30 Jahren bei all4golf ganz groß geschrieben. Angefangen mit einem kleinen Garagenverkauf entwickelte s…

Die IKS-Wellness ist eine Kooperation erfahrener Handwerksunternehmen im Bereich Schwimmbad und Wellness. Bei der Ausführung von Innen- und Außenbädern sind die IKS-Profis die Schwimmbad-Spezialisten für private Bauherren, Hotels und medizinische Einrichtungen. 2002 gegründet, wurden bereits eine Vielzahl Innen- und Außenbäder realisiert. Federführend war die Firma Kühling & Hauers aus Isernhagen (bei Hannover). German Gebhard und das Team der g-werbe:agentur standen der IKS-Wellness von Anfang an zur Seite. Logo, Internetseite, Anzeigen, Be…

Ein Glas Rotwein gehört für die meisten Menschen zum Weihnachtsbraten dazu. Doch oftmals endet dieser harmlose Genuss mit Kopfschmerzen. Schuld ist der hohe Histamingehalt im Rotwein. Histamin ist ein körpereigener Botenstoff, der auch in vielen Lebensmitteln enthalten ist. Er gehört zu der Gruppe der biogenen Amine. Diese sind vergleichbar mit 'kleinen Helfern', die wichtige Aufgaben im Körper übernehmen. Durch sie wird zum Beispiel die Magensaftproduktion angeregt und die Darmbewegung gesteigert. Ist dies erledigt oder es sind zu viele He…

Die Qualität unserer Atmung beeinflusst auch die Qualität unseres Lebens: Gesundheit, geistige Fitness und allgemeines Wohlbefinden. Wir Menschen werden mit einer optimalen Atemtechnik geboren, verlernen sie jedoch mit der Zeit. Häufiges Sitzen, wenig Bewegung und täglicher Stress ohne die nötigen Entspannungs- und Atempausen führen dazu, dass die Atmung flach wird. Unsere Organe und Muskeln werden nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt und haben keine Zeit zum Regenerieren. Das führt zu vielfältigen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Mü…

Juckende Augen, laufende Nase, Niesreiz, Atembeschwerden... Jetzt im Frühjahr beginnt für viele Pollenallergiker wieder die Leidenszeit. Aber woran liegt das? Pollenallergien sind eine Überreaktion des Immunsystems. Der Körper stuft die eigentlich harmlosen Blütenpollen als Krankheitserreger ein. In diesem Prozess wird vermehrt körpereigenes Histamin (ein entzündungsfördernder Stoff) ausgeschüttet. Die Folge ist eine allergische Sofortreaktion mit den typischen Symptomen. Anti-Histamine in Tablettenform oder als Nasenspray verschaffen Linde…

In diesen Tagen ist mit sofaliebt.de ein völlig innovatives und kostenloses Suchportal für Kinofilme freigeschaltet worden. Der neuartige Service von sofaliebt.de ermöglicht es dem Nutzer, ohne langwieriges Suchen im Netz seinen Lieblingsfilm zu finden und bietet ihm die Sicherheit, einen garantiert legalen Film anzuschauen. Immer mehr Nutzer möchten – allein oder gemeinsam mit Freunden – einen schönen Filmabend zu Hause verbringen und dabei nicht von dem häufig nur durchschnittlichen Angebot des TV-Programms abhängig sein. Deshalb gewinnt „…

Bei all4golf weiß man: Golfer haben es im Winter schwer. In der kalten Jahreszeit ist Golfspielen schwierig, viele Golfplätze schließen sogar ganz ihre Tore. Dennoch wünschen sich viele Golfer zu Weihnachten etwas Besonderes für ihre Golfausrüstung: Um die Wartezeit zu überbrücken und um nicht aus der Übung zu kommen. all4golf ist seit über 20 Jahren ein Versandhaus für Golfausrüstung und Zubehör – mit Sitz in Hannover (Golfversand Hannover) und einer hohen Beratungskompetenz. Stefan Kirste, Geschäftsführer von Golf Versand Hannover GmbH, er…