(openPR) Gargnano, Oktober 2016: Die Haltung ist ein essentieller Teil der Gesundheit und trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei, und doch sind Haltungsprobleme weit verbreitet. Ein effektives Programm, um diese nachhaltig zu verbessern und die richtige Haltung zu erlernen, bietet die Lefay SPA Methode. In der malerischen „Riviera dei Limoni“ oberhalb Gargnanos mit atemberaubendem Blick über den Gardasee liegt eines der innovativsten und schönsten Spa Resorts Europas. Das Lefay Resort & SPA Lago di Garda verbindet in der Lefay SPA Methode die Jahrtausende alte klassische Chinesische Medizin mit den Errungenschaften der modernen westlichen Forschung. Anhand dieser Methode entwickeln Ärzte auf jeden Gast individuell zugeschnittene, spezifische Medical Spa-Programme, so auch ein fünftägiges Programm, das sich ganz der Haltung widmet.
Klassische Chinesische und Moderne Westliche Medizin im Einklang
Alle Programme der Lefay SPA Method haben einen ganzheitlichen energetischen Ausgleich zum Ziel. Sie sollen das Wohlbefinden des Menschen in seiner Gesamtheit wiederherstellen, egal ob dies nun durch Stress, emotionale Belastungen, Gewichtsprobleme, Schlafmangel oder einen anderen Faktor aus dem Gleichgewicht geraten ist. Eines dieser ärztlich entwickelten Programme ist das fünftägige Haltungsprogramm „Leggerezza e Plasticità“. Die Haltung ist für das Wohlbefinden besonders wichtig, hilft sie doch, der Schwerkraft entgegen zu wirken und eine aufrechte Position beizubehalten. Zu viel Stress, Druck und andere Lasten wirken sich negativ auf die Haltung aus, lassen Schultern hängen sowie Rücken- und Nackenschmerzen entstehen.
Hier setzt die Lefay SPA Methode an. Sie basiert sowohl auf der Interpretation der Haltung aus Sicht der westlichen Medizin wie auch aus Sicht der klassischen Chinesischen Medizin. Beide Sichtweisen fließen in das Programm ein und ergänzen sich. So spielt das Zwerchfell bei beiden eine wichtige Rolle für die Körperhaltung und steht dementsprechend im Mittelpunkt der Therapie. Auch den Haltungslinien, den Meridianen im Körper, die für die Haltung wichtige Energiepunkte verbinden, wird besondere Aufmerksamkeit zuteil.
Individualität bis ins kleinste Detail
In einer ärztlichen energetischen Untersuchung werden die individuellen Beschwerden des Gastes herausgearbeitet und auf dieser Basis anschließend die Anwendungen und Aktivitäten des Haltungsprogramms individualisiert. Jedes Treatment wird spezifisch auf die einzelne Person zugeschnitten und geht tiefenwirksam auf die herausgearbeiteten Bedürfnisse ein.
Die „Haltungs“-Tui Na, eine nach fernöstlicher Technik ausgeführte Massage, wird zum Beispiel in Abhängigkeit von der jeweils besonders betroffenen energetischen Linie abgeändert und individuell gestaltet. Analog passiert dies auch bei der spezifischen Fußreflexzonenmassage. Da nach der westlichen Medizin vor allem die Funktionen der Füße und die der Augen relevant für die Haltung sind, ist dieses Treatment besonders effektiv. Mit einer Haltungsmobilisierung werden außerdem schmerzhafte Kontrakturen gelöst und die Gelenke wieder mobilisiert.
Entspannung und Energie im Fluss
Die Sportmassage “Brise entlang der Grenze” stellt das Muskel- und Haltungsgleichgewicht des Körpers wieder her. Sie regt insbesondere die sogenannte “hintere Kette“ an, die Gesamtheit der Muskeln, die sich von der Beinrückseite entlang der Wirbelsäule bis hin zum Kopf erstrecken und konzentriert sich zusätzlich auf den Zwerchfellmuskel.
Weitere Anwendungen ergänzen das Programm durch Phytotherapie und Haltungsgymnastik, Qi Gong, Hydrotherapien mit ätherischen Ölen sowie Moxibustionen, bei denen nach fernöstlicher Methode Akupunkturpunkte des Rückens unter Verwendung eines Kräuterstabes erwärmt werden. Ein Schwebebad im 37 Grad warmen Salzsee „La Luna nel Lago“ lässt gestresste Seelen schweben und entspannende Stunden in der Lefay Wasser und Feuer Spa-Welt helfen dabei, den Alltagsstress gänzlich abfallen zu lassen.
Leichte Küche und der Garten der Weisheit
Die ganzheitliche Methode von Lefay beschränkt sich jedoch nicht auf die 3800 Quadratmeter des modernen Spa. Das kulinarische Menü Lefay SPA unterstützt das Programm auf genussvolle und mediterrane Art. Auch ein geführter Spaziergang in den energetisch-therapeutischen Gärten des Resorts bringt Seele und Körper in Einklang. Entlang der Jahreszeiten wandeln Gäste hier vom Reich des Grünen Drachens, über die Welt des Roten Phönix hin zum Garten des Weissen Tigers und die Grotte der Schwarzen Schildkröte und bringen vieles über die Weisheiten des Lebens in Erfahrung.
In einem abschließenden ärztlichen Gespräch teilen Gäste ihre Erfahrungen und erhalten Impulse, die sie mit zurück in den Alltag nehmen können. Durch dieses Mosaik aus individuell zugeschnittenen Anwendungen Westlicher und Klassischer Chinesischer Medizin, die sowohl energetische als auch entspannende Phasen integriert und Genuss mit Heilung in Einklang bringt, wird nicht nur die Haltung stabilisiert, sondern auch das gesamte Wohlbefinden des Menschen wiederhergestellt.
www.lefayresorts.com/deu/resort-spa-gardasee
