(openPR) Ausgeglichen zu sein ist heute wichtiger denn je. Neben dem anstrengenden Alltag im Beruf sollen auch der Haushalt und die Familie nicht zu kurz kommen. Doch wo bleiben Sie?
Julia Nastasi, Autorin aus Schwetzingen, hat einen einfach zu verstehenden und anwendbaren Meditationsratgeber geschrieben, in dem es darum geht, Menschen, die wenig bis gar keine Erfahrung mit dem Meditieren haben, zu dieser wunderbaren Entspannungstechnik zu führen. Kennen Sie die Geh-Meditation? Oder die Küchen-Meditation? Wenn man weiß, wie es geht, kann man fast überall meditieren und seinen Geist auf neue Dinge einschwingen.
Der Ratgeber ist nicht im klassischen Buchhandel erhältlich. Alle Informationen zum Buch und zur Autoren gibt es auf der Autorenwebseite:
http://www.julianastasi.de/einfach-meditieren-lernen/
Produktinformation
Taschenbuch: 52 Seiten
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform (28. Januar 2014)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1495369501
ISBN-13: 978-1495369506
Größe und/oder Gewicht: 12,7 x 0,3 x 20,3 cm













