Medikamenteneinnahme: Medikamente mit leicht mineralisiertem Mineralwasser einnehmen

(openPR) Berlin, 18.06.2015 – Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, muss nicht nur den richtigen Zeitpunkt und die regelmäßige Einnahme beachten. Auch begleitende Nahrungsmittel und Getränke spielen eine wichtige Rolle für die Wirksamkeit der Medikamente. So sollten Tabletten, Dragees und Kapseln immer mit reichlich Wasser eingenommen werden. „Ein gut geeignetes Getränk zur Medikamenteneinnahme ist beispielsweise ein leicht mineralisiertes Mineralwasser. Hier erkennt der Verbraucher mit nur einem Blick auf das Etikett, welche Inhaltsstoffe enthalten sind“, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Dr. Sabine Poschwatta-Rupp. Vor allem die Calcium- und Magnesiumgehalte spielen häufig eine wichtige Rolle.

Grundsätzlich empfehlen Mediziner, Medikamente immer mit reichlich Flüssigkeit und möglichst in aufrechter Position einzunehmen. So stellen Patienten sicher, dass Tabletten, Dragees oder Kapseln rasch in Magen und Darm gelangen und nicht im Rachen steckenbleiben. Patienten, die beispielsweise Antibiotika, Schilddrüsenhormone oder auch Medikamente zur Osteoporosetherapie einnehmen, sollten zudem auf einen niedrigen Calciumgehalt und zum Teil auch Magnesiumgehalt ihres Begleitgetränks achten, so Dr. Poschwatta-Rupp: „Insbesondere Calcium kann sich bei bestimmten Medikamenten an den Wirkstoff binden und so die Wirksamkeit des Medikaments mindern.“ Eine Rücksprache und individuelle Beratung durch den Arzt oder Apotheker sei unbedingt zu empfehlen, so die Ernährungsexpertin.

Mineralwasser hat den Vorteil, dass seine genaue Zusammensetzung an Inhaltsstoffen transparent auf dem Etikett aufgeführt ist. So hat der Verbraucher die Möglichkeit, gezielt ein leicht mineralisiertes Mineralwasser mit einem niedrigen Gehalt an Calcium oder Magnesium auszuwählen. Die große Vielfalt von mehr als 500 deutschen Mineralwässern macht dies möglich. Denn die natürliche Entstehung von Mineralwasser macht jedes einzelne zu einem Unikat mit einer individuellen Zusammensetzung an Mineralstoffen, Spurenelementen und Kohlensäure.