Ratgeber: Wer es leichter nimmt, hat es leichter

(openPR) Mathias Fischedick
Wer es leicht nimmt, hat es leichter:
Wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen
Piper Verlag
TB, 256 Seiten
ISBN 978-3-492305136
€ 9,99 (D)
auch als E-book erhältlich


Jeder kennt die Gedanken, die uns im Alltag blockieren: »Das schaffe ich nicht!«, »Ich kann ja eh nichts ändern!«, »Die anderen sind schuld!«. Auf humorvolle Weise nimmt Mentalcoach Mathias Fischedick den Jammerlappen unter die Lupe, der sich in jedem von uns versteckt, und zeigt, wie wir uns mit einfachen Methoden aus der Negativspirale befreien können, um glücklicher und erfolgreicher durchs Leben zu gehen.



Es ist leicht, das Leben schwer zu nehmen. Aber ist unser Leben wirklich so kompliziert und hart, wie wir immer meinen? Mathias Fischedick tritt in seinem Buch den Beweis an, dass wir uns bei der Realisierung unserer Pläne oft nur selbst im Weg stehen. Denn die Ressourcen, unsere Ziele zu erreichen und glücklich zu werden, tragen wir alle bereits in uns – wir müssen nur lernen, diese auch zu nutzen.

Wir leben gewissermaßen mit einem steinzeitlichen Gehirn in einer modernen Welt und lassen uns von unserem inneren Jammerlappen immer wieder dazwischenfunken und uns ausbremsen durch die Angst vor Veränderung. Mathias Fischedick zeigt, wie wir unserem Jammerlappen den Garaus machen und zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Lebensstil finden. Um diese Leichtigkeit auch persönlich umsetzen zu können, hält das Buch viele schnell umsetzbare Übungen, Experimente und erhellende Beispiele aus der Praxis bereit.

www.Mathias-Fischedick.de