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Burnout-/Stress-Beratung

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Holger Höffken
Holger Höffken

(openPR) Der Begriff „Burnout” ist nicht klar definiert, das Krankheitsbild diffus, die Symptome vielschichtig. Diese reichen vom Hörsturz, Drehschwindel oder Schlafstörungen bis hin zu Angstzuständen, Panikattacken oder Herzbeschwerden. Manch einer kippt auch einfach um.

Für mich persönlich ist das Volksleiden Burnout ein spiralförmiger Weg, an dessen Ende ein „Zustand totaler Erschöpfung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene” erreicht wird.

Idealerweise lassen wir es jedoch so weit erst gar nicht kommen!

Als Burnout-Berater decke ich das gesamte Spektrum von der Prävention bis zur Begleitung auf dem mühevollen Weg aus dem „dunklen Tal” zurück ins Leben ab.

Egal an welchem Punkt wir starten, das Ziel, das es aus meiner Sicht zu erreichen gilt, ist ein vitales, glückliches und zufriedenes Leben.

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