(openPR) Von wegen: "Sport ist Mord"! Gesucht werden 100 Testpersonen. Die AOK wollen gemeinsam mit dem Fit und Fun Gesundheitszentrum Fulda sowie Petersberg den Beweis dafür antreten, dass regelmäßiges Training eine nachhaltige Verbesserung des allgemeinen Fitness- und Gesundheitszustandes mit sich bringt. Interessierte zwischen 18 und 80 Jahren sind herzlich eingeladen, mit von der Partie zu sein und sich ein Bild davon zu machen, was es heißt, die eigenen "Lebensgeister" endlich wieder auf Vordermann zu bringen. Training macht Spaß - und es bringt was! Ganz egal, ob dick oder dünn, jung oder alt, sporterfahren oder "Sportmuffel" - mitmachen können alle, die mit Blick auf ihre körperliche Fitness buchstäblich etwas bewegen wollen.
Denn - und auch das ist das Besondere - das innovative Trainingskonzept wird in jedem Fall bedarfsgerecht und individuell maßgeschneidert. Es lohnt sich also, von Anfang an mitzumachen und aktiv etwas für mehr Ausdauer, mehr Kraft, eine bessere Beweglichkeit und damit mehr Lebensenergie zu tun. Dass das Trainingsprogramm von fachkundigen Experten durchgeführt wird, versteht sich von selbst. Wohldurchdacht und individuell - von Anfang an.
Damit es auch gelingen kann ein hochoptimiertes Trainingsprogramm "auf die Beine zu stellen", wird gleich zu Beginn eine Eingangsdiagnostik durchgeführt. Im Anschluss daran heißt es: Mindestens acht Mal im Rahmen der insgesamt fünfwöchigen Sport-Studie zu trainieren. Das Programm setzt sich dabei wie folgt zusammen:
ein jeweils 17 Minuten langes Kraft- und Ausdauertraining
ein 15minütiges Beweglichkeitstraining nach dem five-Beweglichkeitskonzept.
Ein äußerst hochwertiges und wohlkonzeptioniertes Trainingsangebot also, das es wahrlich in sich hat. So wird es auch nur an ausgewählten Sporteinrichtungen bzw. Sport- und Fitnessclubs offeriert. Wer regelmäßig an diesem innovativen Training teilnimmt, wird - das darf man mit Fug und Recht behaupten - schon bald erste Erfolge an sich feststellen können: Eine verbesserte Kondition, ein rundum gutes Wohlgefühl, mehr Energie im Alltag und einfach ein besseres Körpergefühl.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Es lohnt sich in jedem Fall mitzumachen und die eigenen Möglichkeiten "unter die Lupe zu nehmen"! Ein jeder, der bei diesem revolutionären Rücken- und Gelenk-Konzept dabei sein möchte, hat noch bis zum 1. September diesen Jahres die Chance, sich anzumelden.
Zu berücksichtigen ist, dass der personelle und organisatorische Aufwand sehr hoch ist. Schließlich soll von A bis Z ein Höchstmaß an Professionalität gewährleistet werden. Aus diesem Grund wird eine einmalige Kostenpauschale in Höhe von 49 Euro pro Person in Rechnung gestellt.
Darin bereits die Kosten für die Eingangsdiagnostik, die professionelle Beratung sowie für die abschließende Untersuchung enthalten sind. Zusätzliche Gebühren fallen demnach also nicht an.
Ein Tipp zum Schluss: Die Kursgebühr beinhaltet außerdem die Nutzung sämtlicher Kursangebote sowie die Nutzung des Wellnessbereiches vor Ort. Schnell sein lohnt sich: Mehr als 100 Plätze stehen für dieses innovative Sport-Vorhaben der AOK und des Fit und Fun Gesundheitszentrums in Fulda und Petersberg nicht zur Verfügung.
