Ein Internetprogramm wird zum Fasten-Lehrer

(openPR) Hofheim, Februar 2013. Online Fasten ist am Start.

Das deutschsprachige Portal richtet sich an Menschen, die beim selbstständigen Fasten individuell angeleitet werden möchten, aber dafür keinen Kurs oder Aufenthalt in einer Einrichtung buchen wollen. Der Experte im Hintergrund ist Bestseller-Autor Hans Scherz.

Millionen Menschen haben selbstständig gefastet und dabei erfahren, dass Fasten ohne Hungergefühl und bei bester Leistungsfähigkeit möglich ist. Die Vorteile des Fastens sind seit langem bekannt und erwiesen: Fasten entschlackt, hilft heilen oder bei der Raucherentwöhnung und ist nicht selten Impulsgeber für die Umstellung von Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.

Den Schritt zu wagen und tatsächlich zu fasten, fällt oft schwer. „Wie fange ich an?“ und „Was muss ich beachten?“ sind Fragen, die sich viele stellen. Diese Fragen zu beantworten und eine individuelle Anleitung für das Fasten zu geben, hat sich das neue Portal Online Fasten zur Aufgabe gemacht. Mit Online Fasten kann jeder jederzeit mit Leichtigkeit den Einstieg ins Fasten schaffen.

Auf www.online-fasten.de wird nach einem Check der persönlichen Gewohnheiten ein individuelles Fastenprogramm erstellt, das die Teilnehmer durch die Fastenwoche führt. Rauchern wird ein anderes Programm angeboten als Sportlern, Kaffeetrinkern oder Bewegungsmuffeln. Neben fachkundiger Beratung finden sich zahlreiche Informationen, Tipps, Anwendungen und Rezepte rund ums Fasten auf dem Portal.

Der Experte hinter dem Angebot ist Hans Scherz. Der 1937 geborene Österreicher,seit Jahren praktizierender Fastender und Fastenlehrer hat
Best- und Longseller zum Thema geschrieben und herausgegeben. Zudem ist Scherz Mitbegründer der Deutschen Fastenakademie (DFA) und der Österreichischen Gesellschaft für Gesundheitsförderung (GGF).