(openPR) Der Sommer ist für viele eine Zeit der Ruhe und Entspannung. Ist man dann aus dem Urlaub zurück, hat der alltägliche Stress einen schnell wieder fest im Griff. Wer hier aktiv gegensteuern möchte, kann durch Entspannungstraining und Achtsamkeitsübungen die innere Ruhe und Balance finden. Gesund leben und arbeiten bietet für Erwachsene und Kinder in Frankfurt-Schwanheim regelmäßig von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse für Erwachsene und Kinder an. Am 14.08.12 startet der achtwöchige Kurs Autogenes Training von 18.00 bis 19.00 Uhr. Für 8 – 10-jährige Kinder findet vom 14.08. – 09.10.12 von 15.30 bis 16.30 Uhr ein Entspannungstraining mit progressiver Muskelentspannung statt. Informationen zu weiteren Kursen und Kursgebühren erhalten Sie von Sabine Engelhart Tel. 069/27 29 39 84 oder 
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Presseinformation
Stress bewältigen und Entspannen nach den Sommerferien
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