(openPR) Promovierte Sportwissenschaftlerin leitet Schnupperkurse für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Die tanzfabrik macht allen Tanz- und Bewegungsinteressierten, für die Tanzkurse mit ausschließlich jüngerem Publikum eine Hemmschwelle darstellen, ein eigens entwickeltes Angebot. Dr. Laura Bettag leitet ab dem 14. Mai 2012 zunächst zwei Schnupperkurse für Erwachsene, die bisher noch keine Gelegenheit hatten, mit dem Tanzen zu beginnen oder seit ihrer Kindheit und Jugend nicht mehr getanzt haben.
Mit den Tanzkursen für Spät- und Wiedereinsteiger/innen im Alter ab ca. 40 Jahren folgt die tanzfabrik einem Trend, den eine ehemalige Ballerina und Choreografin des Mannheimer Nationaltheaters gesetzt hat. Rosemary Neri Calheiros begann in Berlin, reifere Menschen von dem Gedanken wegzubringen, sie müssten mit der Jugend konkurrieren. Stattdessen sollen auch ältere Menschen durch die Erarbeitung tänzerischer Elemente Vertrauen gewinnen, um danach tatsächlich in jeder beliebigen Klassik-, Jazz- oder Modern Dance-Klasse tanzen zu können.
„Wie alt sind die Leute in dem Kurs?“
Dass viele Leute, die gerne tanzen würden, sich nach vielen Jahren Pause scheuen, eine Tanzklasse zu besuchen, bekommt tanzfabrik-Inhaberin Julia Schöllhorn-Stumpf sehr häufig mit. „Oft ist die allererste Frage, die mir am Telefon gestellt wird, die nach dem Alter der Teilnehmer in einem Kurs. Viele trauen sich nicht zu kommen, weil die meisten Tänzer und Tänzerinnen jünger sind.“ Das von Laura Bettag, einer Schülerin u.a. von Neri Calheiros, für die tanzfabrik entwickelte Konzept ist auf die Bedürfnisse älterer Tanzinteressierter abgestimmt.
Tänzerische Qualität durch individuell angepasste tanztechnische Anforderungen
Kursleiterin Laura Bettag orientiert sich in der Auswahl der Bewegungselemente stark an den Möglichkeiten der Teilnehmer. „Unser Ziel ist es, individuelle tänzerische Qualität möglich zu machen“, so Laura Bettag. Unterschiedliche Tanzstile, die aufeinander aufbauen, sorgen für ein abwechslungsreiches Programm. „In den Kursen geht es nicht um körperliche Höchstleistung, sondern darum, wie ich meine gewonnene Lebenserfahrung für mich durch künstlerische Komponenten im Tanz einmal anders als im Alltag erfahren und für mich besser nutzen kann.“
Drei-Stufen-Konzept: Bessere Körperhaltung bewirkt größeres Wohlbefinden
In einem Schnupper-Tanzpaket von drei Einheiten von jeweils einer Stunde bekommen die Tänzerinnen erste Kenntnisse vermittelt. Den Anfang macht eine Einführung in den Barocktanz, bei dem Achtsamkeit und Koordination im Vordergrund stehen. Danach werden im Modern Dance Alltagsbewegungen wie Gehen und Stehen eingesetzt, um die Körperwahrnehmung gezielt zu schulen. Im dritten Teil ist bei der Ausdrucksgestaltung die Kreativität gefordert. „Erfolgserlebnisse stellen sich sehr schnell ein“, verspricht Laura Bettag. „Eine Verbesserung der Körperhaltung trägt bei vielen Menschen zu größerem Wohlbefinden und zur gesundheitsfördernden Aktivierung bei.“ Nach dem Besuch des Schnupperpakets ist der Übergang in den fortlaufenden „Golden Ager“-Kurs oder auch in andere Kurse der tanzfabrik möglich.
Kursdaten
Die Schnupperkurse „Golden-Ager-Tanzpaket 40+“ beinhalten jeweils drei Unterrichtsstunden:
Kurs 1: 14. Mai, 21. Mai, 4. Juni 2012, jeweils 10 bis 11 Uhr
Kurs 2: 11. Juni, 18. Juni, 25. Juni 2012, jeweils 10 bis 11 Uhr
Über die Kursleiterin Dr. Laura Bettag
Dr. Laura Bettag ist über ihre Tätigkeit als Orchesterdirektorin am Mannheimer Nationaltheater und „die Kommunikationsfreudigkeit des Ballettensembles“ zum Tanz gekommen. 2002 wirkte sie unter Ballettdirektor Mark McClain als Ballettdramaturgin. 2008 absolvierte sie eine Tanztherapieausbildung an der Universität Münster und promovierte 2011 an der Sporthochschule Köln im Fach Tanzpädagogik.
