Psychologische Nichtrauchermethode online

(openPR) Das psychologische Nichtraucherprogramm MOVE-Methode.de ist gestartet. Mit Hilfe eines umfangreichen Tests können Nutzer das auf ihre Persönlichkeit zugeschnittene Rauchentwöhnungs-Programm samt detaillierten Anleitungen zum Vorgehen sowie einer unterstützenden Meditationsdatei zum Hören erwerben.

Die MOVE-Methode wurde von dem Psychologen Dr. Rainer Schneider in Zusammenarbeit mit der Kommunikationsagentur stereo pr entwickelt. Hintergrund des Nichtraucherprogramms sind neue Erkenntnisse aus der Persönlichkeitsforschung. Menschen können sich auf unterschiedliche Weise für bestimmte Ziele motivieren. Zudem sind die Fähigkeiten, das eigene Verhalten bewusst und unbewusst zu steuern, unterschiedlich ausgeprägt.

Aus der Kombination von Motivationsverhalten und Selbststeuerungskompetenz ermittelt die MOVE-Methode das optimal auf den jeweiligen Anwender abgestimmte Programm zur Rauchentwöhnung.

“Scheitert der werdende Nichtraucher mit einer herkömmlichen Entwöhnungsmethode, wird es beim nächsten Mal noch schwieriger“, sagt Dr. Rainer Schneider. Unterbewusst lerne der Raucher nämlich, dass er sein Ziel nicht erreichen könne. Dabei seien die herkömmlichen Methoden in der Regel Rezepte, die gar nicht auf die persönliche Psyche des Rauchers abgestimmt seien. Die MOVE-Methode hingegen beziehe die entscheidenden Erfolgsfaktoren – Motivation und Selbstregulation – in die Rauchentwöhnung mit ein.

“Rauchentwöhnung ist genauso wie alle anderen Verhaltensänderungen vor allem ein psychologisches Problem“, so Schneider. Habe der werdende Nichtraucher erst einmal herausgefunden, wie er sich optimal für ein Ziel motivieren kann und welche Fallstricke lauern, werde die Zielerreichung wahrscheinlicher. Die MOVE-Methode befreie den Nutzer zudem von der mitunter frustrierenden Anwendung von Tipps und Tricks. Stattdessen liefere sie eine detaillierte Analyse, welche Maßnahmen die optimale Wirkung versprechen.

Test, Auswertung, Vorgehen und Audio zum Paketpreis von 39,90 Euro

Die MOVE-Methode ist über eine Webseite verfügbar. Nichtraucher werden können Anwender mit dem ausführlichen Test samt Auswertung, den speziellen Anleitungen sowie einer unterstützenden Audio-Datei bestellen. Die Audio-Datei ähnelt einem Motivations- oder Meditations-Programm, das speziell auf die jeweiligen Anleitungen zugeschnitten ist und die Nutzer bei der Umsetzung unterstützt.

Das ganze Paket kostet 39,90 Euro – etwa so viel, wie ein mittelstarker Raucher in einer Woche für Zigaretten ausgibt. Die Verfügbarkeit der Methode stand im Fokus der Produkt-Entwicklung, sagt Thomas Sillmann, MOVE-Projektpartner und Kommunikations-Berater. „MOVE ist für jeden Nutzer anwendbar, der über einen herkömmlichen Computer samt Internetzugang verfügt“, so Sillmann. Entscheidend sei allerdings auch bei aller Leichtigkeit der Anwendung, dass sich der Raucher klar für die Methode entschieden habe.

Zudem müsse sich der Nutzer die Zeit nehmen, sowohl den Test als auch die Anleitungen wahrheitsgemäß und ernsthaft zu bearbeiten. Allein für den psychologischen Test werde man gut eine halbe Stunde Zeit benötigen. Das gesamte Programm laufe anonym. Die Nutzer müssten beispielsweise nicht ihren Namen angeben. Lediglich eine funktionierende Email-Adresse sei nötig, damit die Nutzer ihre Zugangsdaten erhalten können. „Wir haben kein Interesse an den persönlichen Daten der MOVE-Nutzer“, so Sillmann. Diskretion habe oberste Priorität.

Weitere Informationen zur MOVE-Methode können auf den Webseiten abgerufen werden unter www.MOVE-Methode.de.