Stress ist oft selbstgemacht

(openPR) Wer kennt das nicht? Nach einem langen Tag im Büro kommt man müde und abgeschlagen nach Hause. Im Gespräch zu Hause fällt dann oft der Satz "Ich hatte wieder Stress!". Doch was ist das eigentlich, dieser Stress? Wer macht Stress - und wie kann man ihn verhindern?

Martin W. Ohlerich aus Darmstadt hat sich diesem Thema aus eigenem Interesse angenommen. Der freiberufliche Trainer und Coach gibt freimütig zu: "Die stressigsten Situationen in meinem Berufsleben habe ich mit verursacht." und verweist als Beispiel auf viele Aufgaben, die er in der Vergangenheit bis zum letztmöglichen Termin vor sich her schob. "Am Anfang sieht man den Termin in der Ferne und lässt es langsam angehen. Mit der Zeit kommen aber neue Aufgaben und Termine hinzu und mancher ursprünglich als niedrig eingeschätzte Arbeitsaufwand entpuppt sich als Mammutaufgabe. Zum Schluss, kurz vor dem Abgabetermin, muss im Schweiße des Angesichts alles ganz schnell gehen. Das verursacht akuten Stress - nein, ich verursache mir selbst Stress!"

Martin W. Ohlerich möchte diese und ähnliche Erfahrungen in einem praxisnah entworfenen Anti-Stress-Seminar an möglichst viele Teilnehmer weitergeben. Ab März des kommenden Jahres können Interessierte an dem Kompaktseminar "Cool bleiben!" teilnehmen. Ohlerich dazu: "Ich gehe dieses Thema sehr schlank und teilnehmerorientiert an, so dass jeder etwas mitnehmen und sofort umsetzen kann. Übrigens: Wer sich frühzeitig entschließt, kann vom Frühbucherrabatt profitieren". Ab sofort können sich Interessenten auf der Webseite www.scharf-sinnig.de (über das Kontaktformular) unverbindlich anmelden. Sobald die Seminarorte und Termine feststehen, werden sie informiert. Bei Anmeldungen bis zum 31.10.2011 werden 50,00€ auf den Seminarpreis von 299,00€ nachgelassen.

Zur Einstimmung wurde unter www.scharf-sinnig.de ein kleiner Videotrailer eingestellt.