Erfolgreich und kraftvoll in Zeiten des Wandels

(openPR) Wir leben in den schnelllebigsten Zeiten, die es je gab. Keiner kann noch von sich behaupten, alles zu überblicken und zu wissen. Es ist einfach nicht mehr möglich. Doch wie können wir damit klar kommen, diese Lücken und den Verlust von Kontrolle zuzulassen? Wie können wir mit den ständigen Veränderungen klar kommen, obwohl kaum jemand solche Menge an Veränderungen mag? Das Ziel muss es heute sein, sich selbst genau zu kennen, zu wissen, was uns wirklich wichtig ist und wie wir uns selbst und unser Leben bewusst steuern können.

Menschen sind von den ständigen Veränderungen und Neuerungen stark gefordert um nicht überfordert zu sagen. Es vergeht kein Tag, wo man wieder irgendetwas erfährt, was sich verändert hat. Alleine wenn wir im Internet unterwegs sind, erschlagen uns die Vielfalt und die Neuigkeiten. Wer da nicht lernt, Prioritäten zu setzen und sich erlaubt, nicht alles zu wissen und zu kennen, der kann nachts nicht mehr schlafen. Denn er glaubt, etwas verpassen zu können oder noch nicht genug Informationen abgerufen zu haben.

Die Menschen verschieben ihre Prioritäten immer mehr weg von Hobbys, sozialen Kontakten und sogar von der Familie. Auch regelmäßige Mahlzeiten werden geschlabbert, weil man seine Zeit lieber für andere Dinge nutzt. Die Ausrichtung des Zeiteinsatzes liegt extrem hoch in allem, was mit Arbeit und Leistung zu tun hat. Durch die Schnelllebigkeit, die hohen Ansprüche und den Druck, den man ständig spürt, fühlen sich die Menschen immer mehr gefordert.

Ständig muss man sich an neue Bedingungen anpassen oder schauen, was man Neues schaffen muss, um am Markt bestehen zu können. Es ist heute schick, keine Zeit oder Stress zu haben. Nur der Körper und der Geist des Menschen findet das gar nicht klasse. Denn der menschliche Körper ist nicht darauf eingestellt. Die äußere Entwicklung ist zu schnell für den menschlichen Organismus.

Nicht nur, dass wir unseren Körper ständig mit für ihn unpassenden Ernährungsgewohnheiten konfrontieren. Wir erwarten auch, dass er sich nicht darum kümmert, dass er Zeiten von Erholung und Regeneration benötigt. Ständig geraten wir dadurch aus der Balance, fühlen uns unwohl und finden kaum noch zurück zum Gleichgewicht. Die Folgen sind zunehmend mehr körperliche und auch psychische Störungen, die sich langfristig zu dauerhaften Krankheiten entwickeln können. Je länger wir in diesem Hamsterrad bleiben, umso schlimmer wird es. Und umso weniger schaffen wir es, dort wieder hinaus zu kommen.

Gibt es einen Weg, wie man das vermeiden kann oder wie man gar nicht erst in dieses Hamsterrad gerät?

Den gibt es, aber nicht einen, sondern so viele, wie es Menschen gibt. Jeder muss seinen eigenen Weg oder besser seine eigene Strategie finden, die seinem Leben mehr Balance, gute Gesundheit und Lebensfreude gibt. Nur dafür muss man sich ein wenig Zeit nehmen und sich mit sich selbst genauer beschäftigen.

Kein Mensch kennt sich so richtig, solange er sich nicht damit auseinandersetzt. Unsere Potenziale und Besonderheiten erkennen wir oft gar nicht. Ebenso unsere Bedürfnisse, Werte und Motive, die uns wirklich wichtig sind, die uns eine Richtung für unser Leben geben, sind uns nur im Ansatz bewusst. Viel zu oft lassen wir uns fremd bestimmen oder jagen Zielen anderer nach.

Um in der Lage zu sein, sich selbst zu führen, sich seiner eigenen Lebensziele bewusst zu sein, ist Selbstverantwortung aber ebenso Selbstkenntnis notwendig. Wer sich selbst kennt, weiß, was ihm wichtig ist und was er für sein Leben gebraucht, um sich gut zu fühlen, steigert seine Lebensfreude und ebenso seine Erfolgschancen. Und in Zeiten des Wandels fühlt er sich belastbarer und sicherer, auch wenn neue Herausforderungen und Veränderungen auf ihn einprasseln.

Wer herausfinden möchte, was für ihn wichtig ist, wie er selbstbewusster und klarer für sein Leben werden kann, hat dazu die Chance, bei BLF proAktiv eines der Seminare „Erfolgreich mit sich selbst“ zu besuchen. Beatrice Legien-Flandergan, Expertin für Selbstmanagement, gesundes Führen und Veränderungsmanagement, führt Sie durch dieses Seminar. Sie ist selbst einen langen Weg gegangen, hat viele Erfahrungen und Erkenntnisse gesammelt, um effektive Erfolgsstrategien zu finden, wie man in Balance bleiben kann und gleichzeitig belastbarer wird, sein Selbstbewusstsein stärkt und einen klaren Fokus für sein Leben erhält.

Weitere Infos zum Seminar und zur Referentin: www.blf-proaktiv.de