Der Boom des Jahres von SAFS & BETA: Zandunga® Fitness

(openPR) The Dancing Way of Fitness – Der Begriff Zandunga® ist von dem lateinamerikanischen Wort Sandunga abgeleitet und bedeutet übersetzt "Party".

Und der Name hält, was er verspricht, denn Zandunga® Fitness macht den Kursraum zur Tanzfläche. Die neue Ausbildung Zandunga® Instructor ist das neuste der Aus- und Weiterbildungsangebote der SAFS & BETA Bildungsakademie.

Das Geheimnis von Zandunga® liegt darin, dass es einfach nach- und mitzumachen ist. Alt und jung, groß und klein– jeder hat es sofort drauf, denn die Schritte sind spielend leicht nachzutanzen. Und da Zandunga® Fitness und Dance ist, profitieren Körper und Gesundheit zusätzlich von dem motivierenden Dance-Training.

Zandunga® ist Low Impact in Kombination mit rhythmischer lateinamerikanischer Musik. Den Spaß bringen die unterschiedlichen Latino-Tanzstile wie zum Beispiel Salsa, Samba oder Reggaeton. Hier bleiben keine Hüfte ohne Schwung und kein Fuß ruhig stehen. Sogar einfache Hip Hop Elemente können noch zusätzlich für den notwendigen “Groove“ sorgen. Bei so viel Abwechslung und Freude, merkt man gar nicht, dass gleichzeitig ein effektives Training stattfindet.

Klassische Aerobic-Kurse beinhalten immer wiederkehrende Bewegungen und oft komplexe Choreographien, die vielen Teilnehmern entweder zu anspruchsvoll oder schnell zu langweilig werden. Genau hier “springt“ Zandunga® in die Lücke und bietet die ideale Alternative für den Kursplan. Die mitreißende Musik bringt Spaß und motiviert. Die abwechslungsreichen Tanzstile und die einfachen Schrittmuster verleiten zum Mitmachen und Dabeibleiben. Die unterschiedlichen Rhythmen bieten Zeit zum Nachmachen und Luftholen.

Die Ausbildung zum Zandunga® Instructor beinhaltet die Grundschritte für die Basis-Rhythmen: Merengue, Cumbia, Salsa, Reggaeton. Außerdem wird der Umgang und das Arbeiten mit den Tanzstilen sowie die Umsetzung der Schritte gelehrt. Das Arbeiten mit den Rhythmen der tänzerischen Musik sowie die Gestaltung von Zandunga™ Kursen sind weitere Inhalte der Ausbildung. Weitere Informationen gibt es unter http://www.safs-beta.de/ausbildung-fortbildung/group-training/zandunga