Präventive Rückenschule bei IOS-Technik

(openPR) Bezuschussung durch die AOK Rheinland/Hamburg möglich

Willich, 19.01.2011. Die Experten beim Einlagenspezialisten IOS-Technik wissen, was wichtig ist: „Die Füße sind das Fundament des Körpers“, ist die Philosophie von IOS-Chef Axel Klapdor. „Bei unseren Kunden erkenne ich immer wieder, dass der Rücken in Mitleidenschaft gezogen ist, wenn die Füße nicht gerade ausgerichtet sind.“ Das verbessert sich mit den maßgeschneiderten IOS-Einlagen, aber der ambitionierte Orthopädie-Techniker möchte dem ganzen Menschen helfen. Daher bietet IOS-Technik ab 22. Februar 2011 eine spezielle Rückenschule an: Jeweils eine Stunde in der Woche trainiert eine kleine, feine Gruppe von maximal sechs Personen unter fachkundiger Anleitung von Alexandra Clasen. Die Diplom-Sportlehrerin und Sporttherapeutin geht individuell auf die Kursteilnehmer ein und weiß genau, auf was es ankommt: „Sehr oft werden Kurse belegt und später zu Hause nicht weiter geübt“, weiß Alexandra Clasen. Daher soll in diesem Kurs nicht nur die Rückenmuskulatur gestärkt und die Körperwahrnehmung verbessert werden, sondern auch rückenspezifische Kenntnisse vermittelt werden, wie ein rückenfreundliches Alltagsverhalten und Grundlagen einer gesunden Lebensführung. Und natürlich bekommen die Teilnehmer am Ende des Kurses eine Mappe mit Übungen und das Handbuch „Übungen für zu Hause und unterwegs“, in denen alles nachgeschlagen werden kann. „Nebenbei wollen wir auch ein bisschen Spaß haben“, lächelt die Trainerin. „Denn wer sagt, dass es in der Rückenschule nicht lustig sein darf?“

Kurs 1 ab Dienstag, 22.02.2011 von 09.00 - 10.00 Uhr
Kurs 2 ab Freitag, 25.02.2011 von 15.00 – 16.00 Uhr
Die Kurse mit maximal 6 Teilnehmern beinhalten jeweils 10 Kursstunden (à 60 Minuten) und finden im Gymnastikraum in der Firmenzentrale von IOS-Technik in Willich-Münchheide II statt. Die Kosten betragen 120 Euro pro Person und werden durch die AOK Rheinland/Hamburg bezuschusst.